keskiviikkoon MAALISMASUT =)
Kommentit (26)
kokeilin niitä alesta ostamiani mamma-housuja :D Laitoin tyynyn masuun ja keikistelin peilin edessä. Mä haluun jo päästä käyttämään niitä...JA NOPSAA =)
Tervetuloa uudet... Amelialla näyttäs oleva sama la mun kanssa. Mulla vaan menee ihan satavarmasti yliaikaiseksi, niin kun esikoisestakin.
Syömisistä: Täällä maistuu roskaruoka, karkit ja muut herkut. Enempi kuitenki tekee mieli suolasta. Turvoksissa olen muutenkin, joten se auttaa varmasti asiaa. Ostin tänään ananas mehua, josko vähän poistaisi nestettä. Söin tänään tuorejuustoa...kunnes muistin, että se taisi olla kiellettyä??? oliko näin?
-anzq rv 5+0
Tässäpä muutamia juttuja mitä ei saa syödä, miten pitää toimia ja mitä pitää rajoittaa:
Laittakaa muut lisää
VÄLTÄ:
*kaikenlaista raakaa lihaa ( palvattu,graavattu, tartar
*poronlihaa ( voi olla radioaktiivista )
*makeanveden kaloja ( hauki ahven,taimen ja nieriä )
*kalanmaksaa
*ravun sisälmyksiä ( saksien lihaa voi syödä )
*eksoottisia kaloja ( hai,miekkakala, rausku ja tonnikala purkki tonnaria voi syödä )
*graavattu ja savustettu kala
*pastoroimaton maito
*juustot joktka on valmistettu pastoroimattomasta maidosta ( brie, cambert, homejuustot )
*tuoreet sienet ( radioaktiivisuus vaara )
*calabash-kalkki ( sisältää lyijyä )
*CLA-ravintolisä
*suuria määriä kofeiinia ( suositus 1-2 kuppia kahvia tai 3-4 kuppia teetä kolajuomat sisältävät myös kofeiinia, samoin energiajuomat )
*suuria määriä makeutusaineita
*lakritsia ja salmiakkia ( enimmäismäärä n. 50 g )
*särkylääkkeitä ( panadol sallittu )
MUISTA:
*pese kädet ennen ruoanvalmistusta ja muutenkin usein
* huuhtele/kuori hedelmät ja vihannekset
* käytä vain puhtaita työvälineitä, kun käsittelet ruoka-aineita
*kuumenna ruoka vähintään + 70 astetta
*pidä raaka ja kypsä ruoka erillään
*syö leikkeleet mahdollisimman tuoreena
* Älä koske kissan ulosteisiin tai kissanhiekkaan !!!!!!!!! ( käytä käsineitä )
MUUTA:
*syö vähän ja usein
*vältä rasvaisia ruokia
* syö ja juo ennen kun tulet nälkäiseksi tai janoiseksi
*nuku ja lepää riittävästi
*vältä stressiä
*syö hiilihydraatti pitoista ruokaa ( suosi hitaita hiiluja )
*juo riittävästä, vesi parasta
*ulkoile raitis ilma tekee hyvää
Neuvolassahan jaetaan myös hyvin tietoa ja lappusia asioista, mutta tässä nyt alkuun !
Tässä siitä kissanhiekasta ja miksi sitä ei saisi käsitellä, sekä muutakin tietoa toksoplama tartunnasta ja sen ehkäisystä.
Taasen kuitenkin muistutan että järki käteen ;)
Raskaana olevan naisen sairastuessa toksoplasmoosiin taudinaiheuttajat pääsevät tavallisesti myös istukkaan ja voivat sitä kautta siirtyä kehittyvään sikiöön. Vaikeissa tapauksissa seurauksena voi olla keskenmeno tai sikiön kuolema, kasvun hidastuminen, epämuodostumat tai näkökykyä vaurioittava verkko-suonikalvontulehdus. Suurin osa sikiökaudella toksoplasmoosin saaneista lapsista on syntyessään vähäoireisia. Heillä voi tosin esiintyä maksan suurenemista, verenvuotoja ja keltaisuutta. Hoitamattomana lähes kaikille kehittyy kuitenkin varhaislapsuudessa tai nuoruudessa aivo- ja silmäoireita, pahimmillaan henkisen kehityksen hidastumista ja sokeutta.
Jos raskaana oleva nainen saa toksoplasmatartunnan, on kehittyvän sikiön tilaa seurattava tarkoin. Raskauden keskeyttämistä ilman todettua kehityshäiriötä ei pidetä yleensä tarpeellisena, mutta raskaana olevalle annetaan joka tapauksessa tautiin tehoava lääkehoito. Lääkkeenä käytetään ensisijaisesti spiramysiiniä, erytromysiinin kaltaista makrolidiantibioottia, tai pyrimetamiinin ja sulfadoksiinin yhdistelmää. Sikiön tilaa voidaan seurata esim. ultraäänitukimuksella ja lapsivedestä tai napalaskimosta otettavilla näytteillä. On kuitenkin otettava huomioon, että myös verinäytteiden ottamiseen sikiöstä liittyy aina keskenmenon riski. Jos merkkejä sikiön sairastumisesta ilmaantuu, on mahdollista antaa uusi lääkehoito. Lapsi on tutkittava pian syntymän jälkeen perusteellisesti, myöhemmin tartunnan olemassaolon selvittäminen voi olla vaikeaa tai mahdotonta. Raskauden aikana aloitettua lääkehoitoa jatketaan lapsella harkinnan mukaan ensimmäisen elinvuoden aikana.
Toksoplasman hävittäminen maailmasta ei ole käytännössä mahdollista, mutta sen sikiölle aiheuttamia riskejä voidaan vähentää ehkäisemällä tartuntaa raskauden aikana. Toksoplasmoosia sairastamattomien on pyrittävä silloin pysymään erossa kissoista ja vältettävä joutumasta tekemisiin kissojen ulosteiden ja niiden saastuttamien ravintoaineiden kanssa. Tartunnalta suojautuminen on kyllä varsin hankalaa, jos kotona on kissa, jolla on mahdollisuus kuljeskella vapaasti ulkona ja saada taudinaiheuttajia sieltä itseensä. Lapsia ulkoiluttaville hankalan ongelman muodostavat lasten hiekkalaatikot, joissa tuntemattomat ja ehkä sairaat kissat pääsevät käymään tarpeillaan. Jos raskaana oleva joutuu kotona hoitamaan kissaa, on mahdollinen kissanhiekka vaihdettava kumikäsineet kädessä päivittäin ja laatikko on desinfioitava aina kiehuvalla vedellä.
Puutarhatöissä on käytettävä käsineitä ja niitä on pidettävä myös käsiteltäessä multajuureksia, jotka on pestävä huolellisesti ja syötävä mieluimmin kypsennettyinä. Raakana syötävät hedelmät on pestävä ja kuorittava. Lihaa ei saa syödä raakana tai huonosti kypsennettynä ja raakaa lihaa saa pidellä vain kumikäsineillä. Kylmäsavustamalla valmistettuja lihatuotteita ei saa syödä. Keittiön astiat ja työskentelypinnat on puhdistettava sekä kumikäsineet ja kädet on pestävä huolellisesti tartunnanvaarallisten ravintoaineiden käsittelyn jälkeen. Kärpästen hävittäminen on aiheellista. Maalaistaloissa on kissoja ja jyrsijöitä estettävä pääsemästä ruoka- ja rehuvarastoihin sekä karjasuojiin. Ulkomaille matkustamista on syytä välttää, sillä useissa maissa toksoplasmoosi on yleisempää kuin Suomessa.
Aika uskomaton tunne, että masussa olisi elämää... ;) Siis aivan mielettömän hienoa!
Olo on tosi väsyny koko ajan. Tänään jopa koin ensimmäiset pahanolon tunteet. Jätski tuntui auttavan. Muuten onkin sitten aika normaali olo, mitä nyt nuo rinnat on kipeet ja turvonneet. Maha turpoaa iltaa kohti ja nyt onkin tosi turvoksissa. Mieskin tuossa ihmetteli, joko se voi muka näkyä.. Selittelin, että ihan normaalia tämä turvottelu.
Aika monet on jo soitelleet neuvolaankin. Mä vielä oottelen varmaan pari viikkoo ja sitten vasta soittelen. Oli netin ohjeissakin, että joskus rv 8 vois olla yhteyksissä neuvolaan.. En sit tiiä, olisko välttämätöntä ootella niinkin pitkään. Kovasti kyllä jo tekis mieli ottaa puhelin kouraan ja varailla aikaa. Saas nähä kestänkö odotuksen tuskaa vielä muutaman viikon.. (tuskinpa vaan)
Huomenna pitäs kävästä töissä, vaikka lomalla oonkin. TYLSÄÄ ! Pakko mikä pakko.
Tulipas sepostettua omaa napaa.. oh hoh..
-Branco rv 4+5
anzq: mäkin tunnustan sovitelleeni äitiyshousuja tyynyn kanssa.. Niin kovasti sitä oottaa, että alkaa massu kasvamaan ;)
Olen aina ollut nokosia ottavaa tyyppiä, mutta aiemmin erona on ollut se, että jos nukun vaikkapa tunnin alkuillasta, en saakaan sitten yöllä unen päästä kiinni. Nyt olen nukkunut jo kolmena iltana peräkkäin tunnin nokoset (justiinsa taas heräsin!) ja sitten parin tunnin päästä jo yöunet maistuvat. Päivälläkin haukottelin kaupan kassajonossa.
Pitänee tarkkailla tuota syömistä! Sen olen päättänyt, että jos syön, niin pupellan tällaista terveellisempää, enkä käy sipsilinjalle. No, ehkä yksi pussi viikossa ;)