monesti käytte kesällä ja talvella ulkona lasten kanssa

Riippuu hyvin pitkälti siitä jaksaako lapsen isä lähteä enää työpäivän jälkeen lapsen kanssa ulos. Itse olen iltaisin harrastukseni parissa. :)

Usein meillä kahdesti. tänään oltiin aamupäivällä pari tuntia ja äsken 1h.

lapset 1v10kk ja 3v1kk. Menen vielä lenkille koiran kanssa niin esikkolähtee varmaan pyöräilemään mukana. oli 2v11kk kun apupöyrät poisettiin joten reipasta ulkoilua molemmilla.

Jos lapsihoidossa niin illallaollaan myös ulkosalla

päivässä yleensä. Kesällä tulee kyllä rampattua enempiki. Meillä ainakin tavallaan helpotti elämää kun kuopus(nyt 3v.) jätti päikkärit pois niin pääsee meneen paremmin. Sitte jätin vielä tuon lounaan pois ja vaihdoin sen välipalaan niin on kyllä meille sopinu paljon paremmin. Ei tartte niin kauheeta kiirettä pitää ulkoa tullessa ja ruokakin maistuu paremmin kun ei oo " liikatarjontaa" . Ensin kyllä hirvitti että riittääkö pelkkä välipala kun liikkuvat niin paljon, mutta hyvin toimii!=)



Meillä siis näin:



n.Klo 10.00 Aamupala

13.30 Välipala

16.00 Päivällinen

(jos nälkä yllättää niin jotain pientä tässä välissä)

20.30 Iltapala

aamulla lapset herää klo:7-9 ja ulos mennään viimeistään kymmenen maissa. Sisälle tullaan syömään puolen päivän aikaan päiväruoka ja pienempi menee päikkäreille joko sisälle tai ulos vaunuihin. Kun kuopuksen päikkärit on nukuttu syödään välipala ja mennään taas takas ulos. Viiden jälkeen syödään iltaruoka ja monesti ollaan vielä senkin jälkeen ulkona eli seitsemän jälkeen raahataan likaiset ja väsyneet tytöt suihkuun :=) Ruoat ja kotihommat yritän tehdä aamulla sekä kuopuksen päiväunien aikaan... mutta kun suomen kesä niin lyhyt niin yritämme nauttia joka hetkestä! ja molemmat tyttöt tykkäävät olla mielummin ulkona kuin sisällä. Kyllä näin kesäisin on ihanaa kun on oma piha missä voi ulkoilusta nauttia, kerrostalosta ei varmaankaan viitsittäisi lähteä näin usein ulos. Talvella ulkoilla yleensä 2 kertaa päivässä, välillä 3.

ruokaillaan terassilla, leikkimökissä, piknikillä tms.

Lapset heräävät aamulla 8.00 ja iltaan 9.00 asti ollaan ulkona. Ruuan laitan yleensä illalla valmiiksi seuraavaa päivää varten. Kotityöt teen päiväuniaikaan. Me nautitaan kesästä!

2-3 kertaa vähintään. Ja eväät vähintään kerran päivässä mukana. Kerrostalosta kun lähtee, niin sitten mennään kunnolla. Talvisin 1-2 kertaa käydään sitten tai ollaan enempi ihan sisällä, sään takia tms.



Syömisiä saa minusta mahtumaan " paremmin" kun ottaa ne eväät mukaan ja välipalana tarjoaa. Muutoin on kyllä yhtä syömistä ja ulos-sisään-ravaamista koko päivä, jos kotona aina käy kaiken syömässä.

Talvella ulkoiltiin aina aamusta 1-2h ja iltapäivälläkin usein käytiin tovi ennen miehen kotiin tuloa. Näin kesällä sitten aamulla se 1-2h, riippuu äidin innosta, kun lähipuistossa ei ole ketään ikinä. Päikkyjen jälkeen ollaan näin hyvillä ilmoilla koko ajan ulkona syöntejä lukuunottamatta. Mehän ehditään, kun poika herää viimeistään kello 7 ja menee nukkumaan vasta 21 (tai sänkyyn, nukahtaa sitten joskus..). Ikää 1v9kk

aamupäivisin käydään yleensä leikkipuistossa ja ollaan siellä 1,5-2 tuntia riippuen ilmoista. meillä on tuo pukeutuminen ollut ainakin tähän asti sellainen prosessi etten ole jaksanut talvella tehdä sitä kuin kerran päivässä... lisäksi kun talvella on pimeää niin omalla pihalla ei ole kiva olla vaan pitäisi aina lähteä puistoon tms. eikä sitä kahta kertaa päivässä sielläkään jaksa olla.



kesällä, kun ulosmeneminen on huomattavasti helpompaa, ulkoillaan enemmän. yleensä mennään omalle pihalle ainakin iltaisin ja joskus ollaan isompien kanssa ulkona iltapäivälläkin kuopuksen nukkuessa sisällä päikkäreitä. yleensä kyllä teen päikkäriaikaan kotitöitä ja isommat lapset leikkivät omiaan sisällä.

Kesällä ollaan yleensä ulkona lähes koko ajan, paitsi sadesäillä enemmän sisällä. Eli myöhäisen aamupalan jälkeen mennään ulos ja illalla tullaan sisälle (ongelma on että välillä pitää tulla sisälle tekemään kotitöitä). Syksyisin ja keväisin ulkoillaan säiden mukaan useita kertoja päivässä. Talvellakin hyvällä säällä ollaan varmasti vähintään 2-3kertaa päivässä ulkona, huonolla ehkä kerran, mutta muuten liikumme viemään keskimmäistä kerhoon ja viime vuosi meni arkisin joka päivä esikoisen esikouluun viemisessä ja hakemisessa. Eli liikkeelle lähdetään kuitenkin vaikka ei aina ulkoilemaan. Oikeastaan vain kipeänä pysyttelemme sisällä.



Meillä lapset ovat jo 6v, 4v ja 1v. Ja vain tuo 1v rajoitti tuota ulkoilua viime talvena, nyt kesällä menee ulkona siinä kuin muutkin (nukkuu tosin sopivasti päiväunet kuumimpaan aikaan).

Meillä on aina kuulunut vähintään kaksi ulkoilua päiväohjelmaan ja poika osaa sitä itse vaatiakin (ikää 3,5 vuotta). Meillä käydään ulkona aamupäivisin, iltapäivisin ja ehkä vielä illalla jos säät ovat hyvät. Poika nukkuu päikkärinsäkin paremmin, jos on aamupäivällä ulkoillut.

Ulkoillaan aamupäivällä aamupalan ja lounaan välissä ja sitten iltapäivällä välipalan ja iltaruuan välissä. :) Arkena, kun poika siis päiväkodissa, hän on siellä myös samalla lailla ulkona ja usein mennään vielä illalla kotona käväisemään ulkosalla. Etenkin jos kaunis ilma. Välillä toki meinaa kiirettä pitää kun jätkä menee yöunille jo siinä 19-20 maissa, mutta hyvin ehtii pikapyrähdyksen tehdä. En jaksaisi kyllä millään olla koko päivää sisällä ja poikakin tykkää kovasti ulkoilla, satoi tai paistoi. Sekä talvella että kesällä.



Minni ja poika 1v7kk

Meillä luiskahtanut kesärytmille:



Lapset heräävät 9 jälkeen isommat ja pienin 10jälkeen. Syödään aamupala ja siivoan samalla. Ennen päiväruokaa pyrimme joka päivä käymään ulkona. Hyvillä säillä menemme heti kun pääsemme.



Ruoka syödään sitten 12jälkeen. Usein edellisen päivän jäämisiä tai pakkasesta jotain, eineksetkin käy. Aikaa menee vain lämmittämiseen. Hyvillä säillä syödään ulkona. Näin kesällä olen joskus vaihtanut välipalan päiväruoaksi, jos ollaan liikenteessä (rannalla tai retkellä) ja sitten välipala-aikaan saavat päiväruoan.



Pienin nukkuu päiväunet joskus ruoan, joskus välipalan jälkeen. Nukkuu ulkona vaunuissa, viime päivinä on nukkunut uimarannalla. Joten voimme hyvin ulkoilla tuon nukkuma-ajankin.



Välipala syödään ruoasta riippuen 14-16välillä, eli hyvin liukuvasti. Myös saattaa olla että jokainen lapsi syö eriaikaan, sen mukaan miten nälkä ja leikit antavat periksi. Välipalan laitossa ei mene kuin hetki, kun on hedelmää/leipää tms. Ja sen voi syödä vaikka seisten ulkona.



Ruoka sitten syödään 17-18:30 välillä. Kesällä grillataan usein ulkona. Ruoan valmisteluun ei kyllä mene yleensä puolta tuntia enempää. Helppoja perusruokia kun tehdään. Ja kun ruoka on hellalla tai uunissa, riittää että ulkoa piipahtaa sisälle katsomaan miten kypsyy.



Sitten onkin enää iltapala ennen 21. Ennen iltapalaa ruoan jälkeen on loistavaa aikaa tehdä vaikka mitä, kun mieskin on yleensä kotona. Yleensä kesällä tulemmekin sisälle vasta iltapalalle. Iltapala aikaan myös siivoamme päivän sotkuja ja laitamme astianpesukoneen ja pesukoneen usein pyörimään/valmiiksi.



Kyllä päivisin tuntuu jäävän tuota ulkoiluaikaa ainakin näin loma-aikana paljon. Eri asia on sitten ne aamut kun isompia pitää viedä ja hakea kerhoon/esikouluun. Silloin eletään niiden aikataulujen mukaan, mutta yhdistämme usein ulkoilun siihen ainakin hakiessa. Lisäksi iltapäivisin on myöhemminkin sitten vielä aikaa ennen miehen töistä tuloon ja silloin ulkoilemme/luemme tai teemme jotain. Ja vielä iltaisin kun mies on palautunut teemme yleensä jotain, hyvillä säillä ulkoilemme. Minua itseänikin ahdistaa jos ei pääse ulos tarpeeksi paljon. Tosin en jaksa sitten hiekkalaatikon reunalla vaan kökkiä, vaan kiva on puuhailla jotain. Talvisin luistelu/hiihto/mäenlasku lasten kanssa ja kesäisin uimaranta ja pyöräretket yms. ovat mukavia. Jossei muuta niin sitten pihatöitä ja puistoilua. Ulkoilu on siis meille aikuisillekin mielekästä ja miehellä usein jotain pieniä hanttihommia samalla (esim. viimeksi mansikkamaan laitto ja majan teko lapsille):)

Jos tuntuu ulkoilujen kanssa hankalalta syömisen kannalta, niin ei muuta kuin eväät mukaan! me otetaan joskus välipalat mukaan leikkipuistoon. Hedelmää, leipää, sen sellaista helppo napata mukaan. =)

Pihalla,rannalla, missä milloinkin.

Eväät mukana(helteellä ei lapsetkaan niin kovin jaksa syödä)Pienin nukkuu päikät rattaissa tai kotona sisällä.

Helpotusta tuo iso omakotitalo piha joka täysin aidattu joten voimme huoletta oleskella pihassa.

Talvisin ulkoilemme pienempien kanssa yleensä aamupäivisin,joskus myös iltapäivällä.Perheessä kun on näitä isompia lapsia pitävät he perheen liikkeellä jatkuvasti!Isommat toki ulkoilevat omatoimisesti!

Lapset iältään 1v10kk,4v6kk,6v6kk,8v6kk ja liki 10v

Me asumme kerrostalossa, ja 1-vuotiaan tyttömme + koiran kanssa ulkoillaan kesällä 2-3 kertaa päivässä ja talvella ehkä 2 kertaa. Olis kyllä ihanaa, jos olisi oma piha jossa voisi viettää vaikka koko päivän ja samalla puuhastella jotakin! Kerrostalosta kun lähtee ulos, täytyy aina olla joku " suunnitelma" että mihin suuntaan sitä tänään mentäis. Leikkipaikka on tosin pihassakin, mutta ainakaan minä en jaksa joka päivä siinä kökkiä varsinkaan, kun talossamme ei ole päivisin muita pieniä lapsia vanhempineen.



Mutta onhan kesä joka tapauksessa kiva, ja vaikka mitä voi tehdä kun vaan jaksaa ideoida!