Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako ketoosissa syödä perunaa?
30.04.2020 |
Kun sekin on kasvi ja kasviksia saa kuitenkin syödä salaatin muodossa tms.
Kommentit (2)
Kaikkea saa syödä, kunhan hiilareita ei tule liikaa. Jopa pöytäsokeria voit syödä vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No kaikkea saa syödä mut jos sä pari perunaa vedät pitkään jatkunene ketoosin aikana niin ei se ketoosi nyt lakkaa olemasta parin perunan takia. Ketoosi on 70% rasvaa, 25% proteeiineja ja 5% hiilareita.