Miten saada niskaan lisää liikkuvuutta

Eli ongelma on se, että olen siro, mutta iso ongelma on että selkä on aina jotenkin niin jäykän näköinen. Näyttää selästä katsottuna ettei olisi kaulaa ollenkaan :( tämä häiritsee minua kovasti,onko kenelläkään ollut samaa ongelmaa ja ehkä saanut sen jotenkin korjattua... Koitan kovasti venytellä, muttei se tunnu oikein auttavan. Vai pitääkö minun vain hyväksyä se että olen kaulaton selästä.