Asioita joista saat vielä iloa/mielihyvää?

Saan iloa

Siitä kun joku homma/työ/projekti on hoidettu

Siitä kun on siistiä

Siitä kun aurinko paistaa ja linnut laulaa

Siitä kun komposti toimii hyvin

Siitä kun pääsee saunaan ja uimaan (etenkin nyt kylmän veden aikana)

Musiikin kuuntelusta

Hyvästä ruoasta

Siitä kun aikuisella lapsella menee hyvin

Ja siitä kun jollain muulla läheisellä menee hyvin

Puolison Kosketuksesta

Syöminen...

Ulkoilu, ystävien tapaaminen, seksin harrastaminen ja vaikka hyvä ruoka, sekä viinin nauttiminen.

Mikä aloittajaa estää nauttimasta elämästä?

Toinen anhedoonikko täällä hei.

Saan nykyään nautintoa:

-hyvästä ruoasta ja erityisesti suklaasta yms herkuista

-South Parkin tai rikosohjelmien katsomisesta

-poikaystävän kanssa pelleilystä

-kun jokin projekti (koulu/työ/kotityö) tulee valmiiksi

Siinäpä ne. Näillä mennään :)

Taiteesta, kirjallisuudesta, urheilusta, joogasta, meditoinnista, ruuasta, luonnosta, ystävistä.

Netflix ja syöminen tuli ekana mieleen. Mökkeily, hyvä kirja, se että on aikaa lapselle, leipominen ja ruuanlaitto, erityisesti nyt kun on aikaa testailla uusia reseptejä.

☕ ja 🍫

laiskottelu,

lämmin olovaatetus...

Vyötärön varma tuho.

Ulkona kävelylenkki, onneksi.

Värit, sävyt, niiden loputtomat mahdollisuudet.

Musiikki, esim Mozartin leikkisät jutut. Kuin olisi huumorilla sävelletty.

Koiran silittäminen, hunajatee. Lempilaulajani kuunteleminen.

Linnut ja eläimet! Pelastavat päiväni ennen koronaa ja koronan aikana ja luultavasti koronan jälkeenkin jos tästä selviän.

Vierailija kirjoitti:

Mikä aloittajaa estää nauttimasta elämästä?

Kaikki juuri nyt. Kiitos kun vastailette. Mukavaa että nautitte.

Hyviä ruokia ja juomia joita voi herkutella

Luonto

Syksy

Että voi nähdä, kauneutta.

Terveet jalat, jotka kuljettaa.

Muisto hyvistä ystävistä.

Ap saa nautintoa siitä että kaikki joutuu guuglettamaan. Pilaan sen nautinnon ja saan tästä mielihyvää.

Anhedonia on kyvyttömyyttä tuntea mielihyvää asioista, jotka sitä yleensä tuottavat. Se on keskeinen masennuksen oire mutta ei ole sairauden lievässä muodossa tavanomaista.[1] Kyvyttömyys tuntea mielihyvää on myös yksi skitsofrenian niin kutsutuista negatiivisista oireista