Sinä, jolla ei ole todettu masennusta ennen koronaa: paljonko saat pisteitä masennustestistä? (linkki)

27. Kohtalaisesti masennuksen oireita. Saman kyselyn täytin viime vuonna, jolloin tulos oli 10.

Saamasi kokonaispisteet: 7

Sain 5 pistettä.

N51

Minulle tehtiin tuo, kun lähiomaiseni oli kuolemassa ja hoidin häntä.

Sanoin lääkärille, etten koe itseäni masentuneeksi vaan luonnollinen reaktio elämäntilanteeseen.

1 piste tuli, N51. Tulevaisuus pelottaa, ainoa kohta mistä sain pisteen.

44, vakavia masennuksen oireita

Ei johdu koronasta, oireita ollut jo pitkän aikaa. Nyt tiedän, että ihan testinkin mukaan olen masentunut.

Ei ole tarvetta tehdä. En ollut masentunut ennen koronaa, mutta voin selvästi paremmin nyt kuin viime syksynä. Vähemmän stressiä, kun ei tarvitse aamulla kello kaulassa juosta ensin päiväkotiin ja sieltä töihin.

Parempi fiilis, kun on enemmän aikaa olla lapsen kanssa ja ollaan tehty askarteluja, luettu kirjoja, leivottu ja tehty niitä metsäretkiä, joita normaaliarjessa aina suunnittelee, mutta ei usein ehdi tehdä.

On tullut liikuttua enemmän ja kohta lähtenyt 10 kg ylipainoakin pois ja kunto kohentunut. Nyt mahtuu jalkaan ne farkut, joista syksyllä en saanut nappia kiinni!

13 ja nyt olen kesälomalla, josta nautin.

Vastasin, mutta jostain syystä sivu jumittaa.

Anyway, kaikki muut olivat”ei lainkaan”, paitsi se, että nukun huonommin. Sain pari viikkoa sitten tietää, että paitsi että äidilläni on syöpä, on se myös levinnyt.

Testi kannattanee tehdä pääasiassa silloin, kun ei ole menkkaoireiluja, terveysongelmia, ja on pysäyttänyt vanhenemisen, voi muuten tulla epäluotettava tulos.

Miten tuo painokohta? Olen luullut, että lohtusyöminen olisi yleistäkin masentuneilla?

Sain: "Mielialasi vaikuttaa olevan normaali ja hyvä."

4 pistettä korkeintaan. Joihinkin kysymyksiin vaikea vastata.

Olen laihtunut 3 kiloa, koska olen sen laihduttanut. Herään aamulla aiemmin, koska olen vihdoin myöntänyt olevani todella aamuvirkku. En enää pakota itseäni valvomaan illalla ja nukkumaan aamulla. Ihmiset ja seksi ei kauheasti kiinnosta, mutta eivät ole kiinnostaneet ennenkään.

Olen elämääni elämääni oikein tyytyväinen. En ole lainkaan masentunut.

0

13. Voin paljon paremmin koronan aikana kuin ennen koronaa.

8 pistettä.

6 pistettä. En tällä hetkellä sairasta masennusta, mutta aiemmin kyllä. Tuosta on tullut täytettyä yleensä yli 30 pistettä, joten ihan mukava yllätys tämä. Huomaan silti, että tämä tilanne on lisännyt kuormitusta.

9 pistettä. 10 olosi jo ollut lievää masennusta testin mukaan. Olen lihonut 10 kiloa ja se ärsyttää ja harmittaa niin paljon että se vaikutti tulokseen. Syön veetutukseen, tylsyyteen, keskittymisen ylläpitämiseen ja väsymykseen. Nukun huonosti. Tuossakin testissä oli unen tarpeen väheneminen vain. Ei ole unen tarve vähentynyt mutta nukun huonosti ja en saa unta. Aamuisin nukuttaisi mutta silloin ei saa nukkua.

Testin tulos ei liity koronaan suuntaan tai toiseen. Olen koti-äiti eli oma elämä ei ole sinällään muuttunut kovinkaan paljon.

4p. tosin vastasin että painoni on säilynyt ennallaan, koska en halunnut pisteitä painonlaskusta joka on ollut varsin tarkoituksellista, suunnitelmallista ja tervettä.

Pisteet tuli itsekriittisyydestä (tämä nyt on ehkä ainoa oikea ongelmani, vaikka ei mainittava ongelma sekään), väsymisestä (aika luonnollista kun 6- ja 8-vuotiaat lapset on kotona, mutta meidän vanhempien pitäisi saada tehtyä töitä entiseen tahtiin) ja särkyihin huomion kiinnittämisestä (kuka EI kiinnitä nyt herkemmin huomiota yskähtelyyn tai kurkkukipuun?).

18 pistettä.Lievää masennusta,ollut jo ennen koronaa.Tiedostan tämän,en ole oma itseni:( t.N 49

36 pistettä, mutta korona ei ole juurikaan muuttanut tuntemuksiani.

0. Voiko joku oikeasti ajatella niin että saa 1 p tai enemmän? Surullista.