Lue keskustelun säännöt.
Vihaan ulkonäköäni
19.04.2020 |
Olen alkanut vihata ulkonäköäni todella paljon. Näytän ihan narkkarilta. Olen lihonut varmaan 30kg vuoden aikana, hiukset pilalla värjäämisestä ja aiempi musta taittaa jo siniseen, iho kalpea ja täynnä paiseita ja punaisia täpliä, leuassa monta "pussia" , kuukasvot. Kammottavat silmäpussit ja väsähtänyt ja nuutunut olemus.
Miten saisin itsestäni freesimmän ja ryhdikkäämmän?
Kommentit (24)
Älä rupea tekemään liikaa kerralla. Aloita vaikka siitä, että lisäät vedenjuontia, vaikkapa viisi lasillista päivässä riittää. Syö kasviksia ja hedelmiä herkkujen tilalla ja makeanhimoon, jos sellaista on. Käy ulkona kävelemässä, nyt on kaunis kevätsää. Kauniin ihon saa kuorinnalla ja kosteuttamalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on sama ongelma kuin aloittajalla, vaikka tämä onkin vanha keskustelu jo.
Olen itse huomannut ihan vain veden juomisen lisäämisen muuttavan ulkonäköä hyvään suuntaan.
Kerrankin ketju, jossa oikeasti kannustetaan.