Syön pelkkiä roiskeläppiä aamusta iltaan

En ole provo vaan mulla on vaikea-asteinen masennus enkä jaksa tehdä ruokaa. Ennen koronaa kävin läheisessä opiskelijaruokalassa syömässä 2 kertaa päivässä mutta nyt se on kiinni. Mikropizzat on halpoja, helppoja ja menee ongelmitta alas joten syön niitä. Olen ostanut myös makkaroita, lihapullia, banaaneja yms. mutta en saa niitä millään alas. Masennus on vienyt ruokahalun ja tehnyt musta nirson.

Miten saisin syötyä terveellisemmin? Olen sairauslomalla oleva opiskelija eikä mulla ole rahaa mihinkään valmissalaatteihin tms.