Miksi fitness-ihmisten kasvot ikääntyvät niin nopeasti?

Alhainen rasvaprosentti saa näyttämään laihalta. Kasvot kyllä palautuu ennalleen jälkiä jättämättä. 😚👌👌

Alhainen rasvaprosentti.

Eikä ikäänny

Ilmeisesti se on sitä wellnessiä kun rääkkää itseään viimeisen päälle. Mikä näkyy usein naamassa.

Toisaalta jos iän myötä pyöristyy sopivasti, ei näy ryppyjä.

Kiireinen elämäntyyli näkyy kasvoilla.

Vierailija kirjoitti:

Ilmeisesti se on sitä wellnessiä kun rääkkää itseään viimeisen päälle. Mikä näkyy usein naamassa.

Toisaalta jos iän myötä pyöristyy sopivasti, ei näy ryppyjä.

Eikai tässä mistään wellnessistä puhuttukaan vaan fitnesskisaamisesta.

Aika varmasti kova treeni ja ruokavalio aiheuttaa myös keholle stressiä. Jos ei ruoassa ole mitään rasvaa niin ei sitä riitä ihon suojaksikaan.

Fitness ruuat sisältää paljon epäterveellisiä makeutusaineita, eo vielä tirtoa niiden pitkäaikaisvaikutuksista. Lisäksi jatkuva urheilu ja syöminen vanhentaa. Eivät nuku tarpeeksi.

Ja lisäksi jatkuva solariumin käyttö vanhentaa.

Joo ei oo worth se kroppa jos tulee mummon naama.

En tiedä ketään fitnessnaista joka näyttäksi naamasta vanhalta. Kauniita ovat😊

Vierailija kirjoitti:

Fitness ruuat sisältää paljon epäterveellisiä makeutusaineita, eo vielä tirtoa niiden pitkäaikaisvaikutuksista. Lisäksi jatkuva urheilu ja syöminen vanhentaa. Eivät nuku tarpeeksi.

No jaa... Kurkkua, vihanneksia, broileria, kananmunia, lihaa, pastaa, vettä, marjoja, riisikakkuja, avokadoa, raejuustoa, kaurapuuroa, voita, pähkinöitä, riisiä...

Siinä sulle makeutusaineita.

nasolabiaalit?

Ei näytä. Läskit mammat on vaan kateellisia kun eivät itse näytä hyvältä.

M30

Raskasta työtä

Alhainen rasvaprosentti. Itsekin miettinyt samaa. Myös pitkän matkan juoksijoille näkyy sama efekti. Kasvot ikääntyy helpommin.

Vierailija kirjoitti:

Fitness ruuat sisältää paljon epäterveellisiä makeutusaineita, eo vielä tirtoa niiden pitkäaikaisvaikutuksista. Lisäksi jatkuva urheilu ja syöminen vanhentaa. Eivät nuku tarpeeksi.

Syövät myös liikaa kasviksia,viljaa ja kasviöljyjä. Kertokaapa yksi urheilija joka on elänyt todella vanhaksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Fitness ruuat sisältää paljon epäterveellisiä makeutusaineita, eo vielä tirtoa niiden pitkäaikaisvaikutuksista. Lisäksi jatkuva urheilu ja syöminen vanhentaa. Eivät nuku tarpeeksi.

Syövät myös liikaa kasviksia,viljaa ja kasviöljyjä. Kertokaapa yksi urheilija joka on elänyt todella vanhaksi.

Mitä pitäisi sitten syödä? Pelkkää lihaa? Sehän aiheuttaa syöpää.

Vierailija kirjoitti:

Fitness ruuat sisältää paljon epäterveellisiä makeutusaineita, eo vielä tirtoa niiden pitkäaikaisvaikutuksista. Lisäksi jatkuva urheilu ja syöminen vanhentaa. Eivät nuku tarpeeksi.

Mitä on "fitness ruoat" kun niistä aina puhutaan, mutta kaupassa ei näy mitään "fitness ruokia"?

Kyllähän noin raju elämäntapa kuluttaa telometrit ( ne jotka hidastavat vanhenemista) ja kropan.

Ne taas jotka vetävät pullakahvia, nauttivat sunnuntait sohvalla ja liikkuvat kohtuullisesti ovat paljon nuorekkamman näköisiä.

Mun entisellä työpaikalla 2, 50v naista ottivat yhteen. Yks heistä oli pitkä ja laiha. Aamusta iltaan urheili, söi vuosia pelkkää kana salaattia ja rahkaa. Järkyttävän kuivan näköinen. Joka päivä piti kertoa mitä pyöräily ennätyksiä teki. Hyvin ylimielinen.

Tämä toinen nainen oli myös pitkä ja laiha, todella kiltti ja rento, ei harrastanut liikuntaa, muuta kuin kävelyä. Suuri ruuan ystävä. Söi kermaa, pastaa, lihaa, kasviksia, kalaa, hedelmiä, viljoja. KAIKKI KOHTUUDELLA. Hän taas hehkui ja hyvinvointi testeissä sai paremmat arvot kun tämä toinen.

Tämä urhelija nainen raivostui ja aloitti riitelemisen hänen kanssa. Oli ikävä tilanne kaikille :(

Mielestäni toi fitness ja urhelu ovat joku pakkomielle tai mielenterveyshäiriö. Niin eräs kuuluisa olympia mitalisti myös totesi. Hän sanoi että on mennyt aivan sairaaksi!