Pitäkää immuunipuolustuskykynne kunnossa, ei tarvi pelätä viruksia!

Ihmisellä jolla on heikentynyt immuunivaste, viruksen hyökätessä henkilön oma elimistö ylireagoi ja voi syntyä sytokiinimyrsky (kudostuhoa aiheuttava tulehdusreaktio).

Nyt kaikki huolehditte siitä että teillä on D-vitamiinia (purkista, koska meillä ei ole aurinkoa niin paljon) A:ta ja C:tä. Yksikään asiantuntija ei ole tätä mielestäni sanonut selvästi. Syökää terveellisesti ja liikkukaa että keuhkot ovat hyvässä kunnossa.

D-vitamiinilla on suuri rooli ihmisen immuunipuolustuksen normaalissa toiminnassa. Helmikuussa Itä-Suomen yliopistossa molekulaarisessa lääketieteessä väitellyt Veijo Nurminen löysi tutkimuksessaan ihmiskehosta kaikkiaan 273 kohdegeeniä D-vitamiinille ja samalla kaksi uutta proteiinia, jotka osallistuvat näiden kohdegeenien luennan säätelyyn.

Nurminen pitää väitöskirjatyönsä pohjalta D-vitamiinin puutosta suurempana riskinä kuin sen yliannostusta.

Vitamiinin vaje voi johtaa puutostilaan, mikä taas voi johtaa heikentyneeseen immuunivasteeseen.

https://www.itsehoitoapteekki.fi/artikkelit/vitamiinit-ja-hivenaineet/uu...