Lue keskustelun säännöt.
Voi kun tämä vauva syntyisi PIAN että pääsisin treenaamaan!
30.06.2006 |
Sektioaika on 3 viikon päästä ja odotan nyt innolla, että pääsen taas liikkumaan vauvan syntymän jälkeen normaalisti. Ällöttää omat reiteni, jotka ovat täynnä hyllyvää selluliittia :/
Kommentit (9)
voi mennä 5-6 kk... mulla mennyt alle 3kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli sama tilanne viime kesänä. Vieläkin joskus ihailen sormiani tai nilkkojani, kun ovat niin hoikat. Olin todella turvoksissa viime kesän helteiden aikaan. Nyt on ihanaa!!
siinä on 8 viikkoa toipumisaikaa. 4 viikkoon ei nostella mitään vauvaa painavampaa ja 8 viikkoon ei esim saa vatsalihaksia väännellä.
Että olisikohan vain kannattanut käyttää ehkäisiä jos on noin kiire salille treenaamaan.
Laitokselta lähtiessäni painoin 59 kg, pituutta on 173 cm.
ennen ei kannata kovasti treenata. Mikset ole jatkanut treenaamista raskauden aikana? Onko ollut ongelmia? Ennen raskautta aktiivisesti treenannut voi jatkaa raskauden loppuun asti ainakin mukautetusti, lajista riippuen.
Selluliittia ei saa kokonaan pois treenaamalla. Raskauden aikanakin ruokavalio on kaiken a ja o.
Terv. massatreeniä harrastava av-mamma
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näin pikkukeskosen äitinä en vaan ymmärrä noita puheita että syntyis nyt. Olisitte hyvät naiset onnellisia kun lapsenne syntyvät täysiaikaisina tai yliaikaisina. Itse olisin antanut mitä vaan jos lapsen ei olisi tarvinnut syntyä keskosena.
Meillä on iso omakotitalo, eläimiä ja mies " aina" töissä. Ei tullut ihan ensialkuun mieleen treenaamiset, hyvä kun sai lapsen ja kodin hoidettua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Näin pikkukeskosen äitinä en vaan ymmärrä noita puheita että syntyis nyt. Olisitte hyvät naiset onnellisia kun lapsenne syntyvät täysiaikaisina tai yliaikaisina. Itse olisin antanut mitä vaan jos lapsen ei olisi tarvinnut syntyä keskosena.
ap