Vesi paasto kokemuksia

Onko kukaan täällä koittanut vesipaastoa, eli muutamasta päivästä viikkoon kestävästä kehonpuhdistuksesta kyse. Ite oon normaalipainoinen (laihdutus ei kyseessä) mutta tullut vedettyä paljon epäterveellistä ruokaa, sipsiä pitsaa leivoksia ym. Tää tuntuu koko olemuksessa. Nyt oon pienin askelin vähentänyt ruuan määrää ja terveellisemmäks myös veden juontia pitkin päivää lisännyt. On aika etova olo vaikken heti radikaalimpaa muutosta tehnytkään. Onko kokemuksia pelkästä veden juonnista, kuinka pitkään ja miten auttoi vai auttoiko?