Mies teki enkkansa penkiltä 120g

Hienoa. Sitten aikuisena hän voi nostaa jo ihan miesten painoja, jos pysyy reippaana.

Mitä hän tällä saavutuksellaan yrittää kompensoida?

Mun 18-v. pojan penkkienkka on 105 kiloa :)

Mulla 60 kg.

Kuulin myös eräästä tapauksesta kutakuinkin lähes suurenmoisella varmuudella ihan satavarmana melkein tositarina, että yks nainen teki menkkansa penkille 120g. Miten tämä eroaa mistään ja kiinnostaako ketään kuinka iso mulla on?

Kukkakeppi.

67 kg 19v 110 kg.

paino painosuhde. Ehkä nyt on vähän hyväkin miettiä sitä tosiasiaa, että penkkipunnerrus vaatii aika paljonkin sekä käsi että myöskin ehkä vähäsen rintalihaksia sekä myöskin olkapäitä. Myöskin penkkipaita sekä käsien pituus sekä ehkä hivenenkin olosuhteetkin voivat vaikuttaa asiaan.

Joku puhui, että jos on nappeja, kauluksessa?, niin 200 vasta silloin. Itselläni ei ole ollutkaan.

pohdiskelevasalolainen kirjoitti:

67 kg 19v 110 kg.

paino painosuhde. Ehkä nyt on vähän hyväkin miettiä sitä tosiasiaa, että penkkipunnerrus vaatii aika paljonkin sekä käsi että myöskin ehkä vähäsen rintalihaksia sekä myöskin olkapäitä. Myöskin penkkipaita sekä käsien pituus sekä ehkä hivenenkin olosuhteetkin voivat vaikuttaa asiaan.

Joku puhui, että jos on nappeja, kauluksessa?, niin 200 vasta silloin. Itselläni ei ole ollutkaan.

Älä turhaan pohdiskele koska se ei sovi sulle ! Sekavaa tekstiä sulta.