Lue keskustelun säännöt.
Autakaa minua poloista
29.06.2006 |
Olen reilusti ylipainoinen ja haluan laihtua, mutta motivaatio ei riitä. Miten motivoida itseä, mistä itsekuria? Vanha ruokavalio on niin houkutteleva, että elämä ilman sitä on tappavan tylsää. Masennun ilman sitä.Olen riippuvainen herkuista, tiedän, mutta en halua olla. Pitääkö mennä psykologille vai onko kotikonsteja?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hduttaa koska haluan elää mahdollisimman terveenä ja pitkään.