Jätin kahvista sokerin pois ja kauhea todeta kuinka paljon sokeria onkin mennyt

Minä vaihdoin maidon rasvattomaan ja laihduin vuodessa kolme kiloa.

Minä tein saman viime syksynä mutta en huomaa kyllä hoikistuneeni yhtään. Vaikka jätin myös sokerilliset kolajuomat pois samassa yhteydessä.

Hampaat kiittää.

Joo ja sokeria on piilotettu niin moneen paikkaan, koko ajan saa olla tarkistamassa tuoteselosteita. Sokeri on todella haitallista.

Valkoisen sokerin jättäminen käsittääkseni piristää ihmisiä?

Mua ihmetyttää että kahviloissa kun tilaa erikoiskahvin, niin mukaan tyrkätään aina se sokeripussi.

Jo 50 vuotta kahvit ilman sokeria ja 55 vuotta myös ilman maitoa. Kahvi maistuu kahville, ei sokerille tai lehmälle.