Lue keskustelun säännöt.
Järkyttävä väsymys ollut pari päivää. Johtuuko ahdistuksesta?
27.03.2020 |
Kodin rutiinit sekaisin. Reilun viikon jaksoin puuhailla etätöiden ohella. Nyt en jaksa tarttua mihinkään. Perheessä perussairas lapsi ja hänen tilanne jännittää nyt ja yritän vältellä kaikki turhia menoja. Nyt pari päivää ollut lamaannuttava väsymys. Mikähän auttaisi, näinkään ei voi jatkua. Työtkin sekaisin kun en tiedä mitä kannattaisi tehdä ja kaikki roikkuu.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Loopettakaa somen seuraaminen muutamaksi päiväksi. Mitä enemmän luette koronauutisia, sitä ahdistuneemmaksi tulette.
Sama. Kuulun itse riskiryhmään ja stressaan tätä tilannetta älyttömästi.
En ole kohta viikkoon saanut nukuttua kunnolla ja silloin kun olen hetkellisesti unessa, nään painajaisia koronasta. Oikea ruoka ei maistu, vaikka sitä olisikin kaapissa. Siivota en jaksa. Sentään ulkona käynti on onnistunut, sillä pitää koira käyttää lenkillä.
Kipuilen tän stressin myötä fyysisesti koko ajan ja pelkään, että minulla on koronan oireita vaikka tiedostan, että kuvittelen ne itselleni. Henkisesti olen myös uupunut.
Somen seuraamisen ja uutisten lukemisen lopettamista olen miettinyt, mutta pakko seurata päivittäin meidän alueen korona tilannetta, jotta voin jättäytyä töistä pois. Viimeksi tänään kysyin, voinko jäädä töistä kotiin mutta kerta minulla ei ole flunssaoireita eikä tilanne ole ihan akuutti täällä, niin en voi. Ahdistaa mennä maanantaina töihin.
Sama täällä 😞