Kyky olla ihan vain yksin on tärkeä taito ja nyt sitä tarvitaan enemmän kuin koskaan

Jaa. Minä en ole ollut kohta kahteen viikkoon yksin muualla kuin vessassa ja suihkussa.

Vierailija kirjoitti:

Jaa. Minä en ole ollut kohta kahteen viikkoon yksin muualla kuin vessassa ja suihkussa.

Älä säikähdä, vaikka tuntisit olosi yksinäiseksi. Moni meistä kaipaisi lisää ystäviä elämäänsä. Jokainen meistä tuntee olonsa välillä yksinäiseksi, mutta se on ohimenevää. Ja vaikka yksinäisyys voi pahimmillaan olla kokonaisvaltaista ja satuttavaa, se ei ole automaattisesti huono juttu. Ymmärrä, että yksin oleminen hellii. Mielenterveydelle on hyväksi, jos on välillä ihan omissa oloissaan niin, ettei tarvitse vastata jatkuvasti toisten toiveisiin ja odotuksiin. Yksin oleilun on huomattu jopa lisäävän onnellisuutta. Jos et keksi mitään supermukavaa tekemistä, käytä yksinoloaikasi hyödyksi: siivoa, käy läpi laskupinosi tai huolla polkupyöräsi viimeinkin ajokuntoon. Tai tanssi peilin edessä, nuku päikkärit, syö vaikka raakaa kakkutaikinaa! Yksin kotona voit olla täysin oma itsesi ja tehdä juuri sitä, mitä haluat. Yksin olemista ei tarvitse ajatella taakkana, joka täytyy välillä lusia läpi, kun odottelee seuraavaa kaveritapaamista. Yritä muuttaa ajatuksesi mieluummin siihen suuntaan, että yksin oleminen on ihanaa aikaa itsesi kanssa. Yksinäisyys kuten siinä misssä tyksyyskin saa ihmisen luovuuden puhkeaa kukkaan. Siksi yksin kannattaa erityisesti nauttia kulttuurista, puuhastelusta ja ihan vain hiljaisesta pohdiskelusta. Jos annat yksinololle mahdollisuuden, saatat pian huomata, että nautitkin siitä valtavasti. Miksi et vaikka maalaisi seuraava mestariteosta?