NYT on hyvä aika aloittaa kiitollisuus-päiväkirja jos et ole vielä aloittanut

Kirjoita joka päivä ylös ainakin viisi asiaa joista olet kiitollinen. Sulje sen jälkeen silmäsi, ajattele noita asioita ja sano vielä ääneen "Kiitos".

Vaikka tilanne olisi mikä, aina on asioita joista voi olla kiitollinen ja onnellinen.