Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
165cm/69kg. Kävin kehonkoostumusanalyysissä.
03.03.2020 |
Rasvaprosenttini on 21.8%.
Että BMI:n voi mun kohdallani heittää romukoppaan =)
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
värianalyysi samalla ja enkelihoidot?
millä laitteella tuo mitattiin siis? menit ammeeseen kellumaan?
Oletko koskaan kuullut/lukenut bioimpedanssimittauksesta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän tuolla tiedolla on merkitystä elämäsi kannalta?
Vierailija kirjoitti:
Mitähän tuolla tiedolla on merkitystä elämäsi kannalta?
Onhan se noille kehonrakentajille kiinnostava tieto. Kun on vuosia tehnyt sen eteen töitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
värianalyysi samalla ja enkelihoidot?
millä laitteella tuo mitattiin siis? menit ammeeseen kellumaan?
Oletko koskaan kuullut/lukenut bioimpedanssimittauksesta?
Olen lukenut tuosta,ja todettu ettei ole hyvä mittari.
Kuten ei lähes mikään muukaan.
Vierailija kirjoitti:
Mitähän tuolla tiedolla on merkitystä elämäsi kannalta?
Koska keski-ikäisen naisen lihasmassan vähenemisestä puhutaan paljon ja kehoitetaan kuntosaliharjoitteluun, halusin varmistaa ettei minun edelleenkään tarvitse mennä salille. Että minulla on riittävästi lihaksia.
Myös viskeraalisen rasvan määrä kiinnosti koska sillä on aika iso merkitys terveydelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitähän tuolla tiedolla on merkitystä elämäsi kannalta?
Koska keski-ikäisen naisen lihasmassan vähenemisestä puhutaan paljon ja kehoitetaan kuntosaliharjoitteluun, halusin varmistaa ettei minun edelleenkään tarvitse mennä salille. Että minulla on riittävästi lihaksia.
Myös viskeraalisen rasvan määrä kiinnosti koska sillä on aika iso merkitys terveydelle.
Nuo näkyy parhaiten tt-kuvauksessa. Näkyy sentilleen paljonko fläsää on sydämen ympärillä.
https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:Variation_in_visceral_fat_in_…
Olen ymmärtänyt että viskeraalisen rasva on vyötäröllä, sisäelinten (maksa mm) ympärillä. Ikinä kuullut sydäntä mainittavan tässä yhteydessä.
ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noi bioimpedenssihöpöhöpöt on höpöä eivätkä luotettavia. DXA mittaus on harvoja tarkkoja mittausmenetelmiä, myös kaliiperilla ihopoimuista mitattu on tarkka kun tehdään oikein.
BMI esim hyvin lihaksikkaalla saattaa olla korkea, vaikka varsinaisesti henkilö ei olisikaan läski. Näkeehän sen peilistäkin onko lihaksia oikeassa paikassa vai läskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo. Mun oli viime mittauksessa 13,7. Kuinkahan luotettavia lienee. Mäkin oon nelikymppinen nainen.
Ap:n paino on normaali 175 cm miehelle. Epänainen oot!
Alue: Aihe vapaa
värianalyysi samalla ja enkelihoidot?
millä laitteella tuo mitattiin siis? menit ammeeseen kellumaan?