Lue keskustelun säännöt.
Millaisen aamupalan yleensä syöt?
29.02.2020 |
Itsellä yleensä vaihtelee, mutta yleensä syön ”suolaisen” aamupalan, esim. munakasta tai voileivän. Äitini taas syö lähes poikkeuksetta makean aamupalan, yleensä leipä tuorejuustolla ja hillolla. Mites teillä?
Kommentit (30)
Vaikka kuinka makeasta pidänkin, aamuisin en voi syödä mitään makeaa. Tulee välittömästi huono olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arkena otan vain lasillisen tuoremehua ja en muuta. Minulla ei ole aikaisin aamulla koskaan nälkä, vaan pärjään illan murkinalla pitkälle iltapäivään aivan niin kuin pärjään hyvin, jos nukkuisinkin pitkään. Näin on ollut jo yläasteajoista lähtien, eli yli 30 vuotta. Viikonloppuisin syön leipää, mutta vasta aamupäivällä.
Olen ihan normaalipainoinen ja terve kuin pukki. Teen keskiraskasta fyysistä työtä.
En syö aamiaista. Vettä tai sitruunavettä ja iso maitokahvi. Ei ole nälkä aamulla koska olen aina ollut iltasyöppö.
Nyt olen syönyt useana aamuna 200 gramman purkillisen creme fraichea (28% rasvaa) mustikoilla höystettynä ja lisäksi olen syönyt sellaisen jälkiruokakipollisen tekemääni kimchiä juustokuutioilla ja oliiviöljyllä terästettynä ja näiden lisäksi kaksi mukia reilusti inkiväröityä teetä. Tuosta saa ainakin 700 kcal. Usein ennen aamuvuoroon lähtöä syön reilun annoksen ihan oikeaa oliiviöljyistä ruokaa, että töissä ei tarvitse paljoa syödä. Teen ruumiillista työtä ulkona.
Yleensä syön aamuisin puuroa, jossa on päällä siemeniä, banaania ja maapähkinävoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yleensä syön aamuisin puuroa, jossa on päällä siemeniä, banaania ja maapähkinävoita.
Eli neutraali aamiainen.
Olen sitä ikäpolvea, joka oppi aloittamaan päivänsä kupillisella kahvia ja pullasiivulla. Koulussa meillä oli siinä mielessä edistyksellinen rehtori, että hän alkoi puhua kunnollisen aamupalan puolesta eli ei pullakahvia, vaan voileipää tykötarpeineen tai vaihtoehtoisesti kaurapuuroa. Minäkin muutin tapojani, vaihdoin kahvin teehen ja pullan leipään tai grahamkorppuihin, tykötarpeena juusto tai makkara, harvoin peräti kinkku. Itäsuomalaisena olen kyllä suuri puurojen ystävä, mutta ne ovat minulle lounasruokaa. Periaatteessa olen jatkanut tällä rehtorin 60-luvun alun viitoittamalla tiellä läpi koko elämäni, vain tee vaihtui jossain vaiheessa takaisin kahviin. Kurkut ja tomaatit ym. eivät jostain syystä uppoa minulla heti aamulla, mutta lounaalla sitten sitäkin paremmin. Jonkun hedelmän saatan syödä aamiaisen lopuksi, tällä hetkellä mandariinit maistuvat pitkin päivääkin. Kahvi ja juustovoileivät ne naisen tiellä pitävät!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hernekeittoa, ruisleipää, juustoa ja iso lasi piimää.
Keto-lättyjä, joissa on niin paljon munia, että tuntuu siltä kuin söisi makeaa munakasta😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kylmä olut, onko se suolaista vai makeaa?
Smoothie marjoista ja hedelmistä. Ei muuta kuin niiden oma sokeri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuroa, johon tilkka rasvatonta maitoa. Lisäksi porkkana ja sellerinvarsi leikeltynä paloiksi siinä ohessa. Päälle juon mukillisen kahvia päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laatta lentää jos yrittää jotain makeaa syödä.
Puuro + kahvi on aika perus. Välillä leipä. TAi pelkkä kahvi.
En syö aamupalaa. Ei ole nälkä aamulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleensä syön aamuisin puuroa, jossa on päällä siemeniä, banaania ja maapähkinävoita.
Eli neutraali aamiainen.
Minusta banaani kääntää tuon makeaksi. Syön itsekin usein aamupalaksi puuroa, jossa lisukkeena banaania tai hedelmäsosetta ja marjoja, joskus loraus vaahterasiirappia, sekä kreikkalaista jogurttia ja raejuustoa. Pidän tätä selvästi makeana aamupalana.
Ruisleipää JA puuroa. Pysyy nälkä pois pitkän aikaa. Toimii etenkin, kun tekee fyysistä työtä ja istuu ainoastaan tauoilla.
Jos syön mitä haluan ja tekee mieli, se on useimmiten makeaa. Mutta silloin se ei välttämättä ole mielessäni aamupala, vaan se mitä satun ekana suuhuni laittamaan, miettimättä sen terveellisyyttä tms. Makeaa tulee helposti vain naposteltua vähän kerrallaan ilman että varsinaisesti laitan sitä.
Mutta jos yritän olla "hieno" ja tehdä ns. oikean aamupalan, silloin se on todennäköisesti jotain suolaista tai neutraalia, esim. paistettu kananmuna (mausteilla, mutta ilman suolaa).
Aamulla hernekeittoa 1 purkki. Pannullinen vahvaa kahvia. Eikä ole provo. Nälkä pysyy pois ja tykkään purkkihernekeitosta kylmänään. Illalla syön samanlaisen. Säästyy rahaa.
Suomalainen leipä. Joskus menee neutraalin puolelle, eli puuro.