PCOS, oireet ja kasvava itseinho ja epätoivo

Olen alkanut pitää itseäni tosi vastenmielisenä. Karvaa kasvaa kuin apinalla joka puolella kehoa, maha pömpöttää. Vaikka karvojaan kuinka ajelisi tai nyppisi kohta jo taas jostain puskee tummia jouhia. Paino ei tipu tai maha pienene vaikka tarkkailen syömisiäni ja harrastan reilusti liikuntaa. Tunnen rupsahtavani ennätysajassa kaikin puolin.

Normaalit menkat on toive vain, jatkuva tiputtelu tai ihan kunnon vuoto vaikuttaa elämänlaatuun negatiivisesti, eikä apukeinoja juuri ole. Normaalit pillerit kiellossa migreenin takia, käyttämäni minipillerit tuntuneet vain pahentavan vuoto-ongelmia. Kuitenkin kuulemma ehkäisy tärkeää vaikka sekä kohdussa että munasarjoissa vikaa. Kierukkaa ei voi laittaa kohdun epämuodostuman takia.

Kaikki on niin hankalaa tämän saralla. En jaksa. Ainakaan tänään. Ehkä huomenna helpottaa. Oletteko löytäneet apuja PCOS-oireisiin? Itsellä olisi varmaan oleellista pudottaa painoa normaalipainon ylärajoilta alemmaksi, mutta alkaa vaikuttaa mahdottomalta. Varmaan seuraavaksi jätettävä hiilihydraattien syöminen ja vaihdettava juokseminen kuntosaliharjoitteluun, niistä netin mukaan ihmiset löytäneet apuja ainakin painon saralla.