Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aktiivisuusranneke ja askeleet
04.02.2020 |
Sain oman aktiivisuusrannekkeen jouluna ja miehelläni se on ollut jo useamman vuoden. Meillä on tapana katsoa askeleet päivän päätteeksi ja vertailla kumpi on ollut aktiivisempi.
Olen kotona lasten kanssa ja käytännössä istun alas ensimmäistä kertaa kun lapset illalla nukahtaa. Mies on toimistotyössä (mutta kulkee matkat pyörällä). Illalla teemme usein n.4km lenkin koko perheellä.
Minulla askelia tulee päivässä keskimäärin 6000-8000. Miehellä 15000-20000.
Tämä tuntuu varsin kummalliselta.
Testasin tätä sunnuntaina aloittamalla aamun imuroinnilla ja heti perään 4,5km lenkillä. Askelia tuli näistä yhteensä 2300. Eihän tuo voi mitenkään pitää paikkaansa?!? Miehellä tulee samasta lenkistä reilut 5000 askelta, ilman imurointia.
Mikähän tässä rannekkeessa on vikana?
Kommentit (18)
Sä harpot sellaisia kahden metrin loikkia, ja miehesi teputtaa kuin geisha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on kaksi, Polarin ja Suunnon ja ne kyllä näyttää samoja askelmääriä samoille lenkeille. Kännykän askelmäärä ei mielestäni pidä ollenkaan paikkaansa.
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Vaikka kuinka häärii lasten kanssa ei sisätiloissa päivän aikana montaa askelta tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtakaa miehen kanssa mittareita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Vaikka kuinka häärii lasten kanssa ei sisätiloissa päivän aikana montaa askelta tule.
Naiset nyt vaan mieltää kotityöt raskaaksi, mutta ei ne tosiaan liikuntaa korvaa. Työpäivän aikana tulee käveltyä melko paljonkin vaikka olen ihan vaan toimistotöissä Meillä esim varasto alakerrassa, tulostimelle useampi askel, lähin kollega yläkerrassa, työpaikka ruokalaan kävelllään, jne...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Imurointi on paikallaan seisomista? Niin, ehkä jonkun pienen yksiön imurointi. Meillä on 8H+K ja siihen kylppärit ja KHH:t ym päälle, kolmessa kerroksessa. Voin vakuuttaa, että kun on imuroinut niin kyllä tietää tehneensä jotain. Lupasin juuri vaimolle että tänään imuroin ennen kuin hän tulee kotiin, ja nyt jo v*tuttaa kuin pientä eläintä, että meninkin lupaamaan. :(
Ihan vaan tiedoksi, se 10 000 askelta ei perustu mihinkään tutkimuksiin tms, vaan firma joka kehitti laitteen ajatteli että se kuulostaa hyvältä. Hyvähän se on liikkua, ja kiva jos ranneke siihen kannustaa, ei sillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Imurointi on paikallaan seisomista? Niin, ehkä jonkun pienen yksiön imurointi. Meillä on 8H+K ja siihen kylppärit ja KHH:t ym päälle, kolmessa kerroksessa. Voin vakuuttaa, että kun on imuroinut niin kyllä tietää tehneensä jotain. Lupasin juuri vaimolle että tänään imuroin ennen kuin hän tulee kotiin, ja nyt jo v*tuttaa kuin pientä eläintä, että meninkin lupaamaan. :(
Sinun ei tarvitse ottaa joka kerta askelta, että yletyt imuroimaan joka paikasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka iso kämppä tiellä oikein on? :D Imurointihan on suurinmaksi osaksi paikalla seisomista.
Imurointi on paikallaan seisomista? Niin, ehkä jonkun pienen yksiön imurointi. Meillä on 8H+K ja siihen kylppärit ja KHH:t ym päälle, kolmessa kerroksessa. Voin vakuuttaa, että kun on imuroinut niin kyllä tietää tehneensä jotain. Lupasin juuri vaimolle että tänään imuroin ennen kuin hän tulee kotiin, ja nyt jo v*tuttaa kuin pientä eläintä, että meninkin lupaamaan. :(
t. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun aktiivisuusranneke selvästikään ei toimi. Ei ole mitenkään mahdollista että 4,5 km lenkistä tulisi nimittäin vain 2300 askelta. 5000-6000 askelpituuden mukaan se enemmänkin on.
Minun rannekkeeni mittaa askeleet käden heilahduksista. Esimerkiksi imuroinnista ei kerry askelia, jos käsi pitää kiinni imurista. Sama jos kävelisin lastenvaunuja työntäen.
Luepa tuoteseloste.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miehellä laadukkaampi?
Kyllä pääsääntöisesti kalliimmat mittarit mittaavat vähemmän. Jotkut halpismallit ottavat askelia neulomisestakin.
Tosin en tiedä, onko tässä markkinarako - alkaa tahallaan valmistaa mittareita, joilla sohvaperunakin saa sen 10 000 askelta täyteen.
Ensin katsoisin asetukset, onko siellä askelpituus väärin.
Toiseksi voisi kokeilla, että sama henkilö laittaa molemmat mittarit samaan ranteeseen. Tuleeko lenkillä sama askelmäärä.
Kolmanneksi: Mittareissa on eroja. Polar ei ainakaan mitannut askeleita pyöräilystä tai lastenvaunujen työntämisestä. Mittaus alkoi vasta kuudennesta askeleesta. Jos otti 5 askelta, pysähtyi hetkeksi ja otti toiset 5 askelta, ei mittariin tullut yhtään askelta. Jos otti samat 10 askelta yhteen putkeen, mittari näytti ne. Nyt käytän Ouraa ja se mittaa kaikensorttisen aktiivisuuden.
ainaki joskus mittarit laski askelia kun ajo autolla. kai se tärinä tms teki sen.
Palasin tähän aiheeseen kun lopultakin ostin itselleni rannekkeen seuratakseni askelmääriä.
Laite laskee askeliin myös käden liikkeet vaikka istun paikoillani?? Äsken ajoin nurmikon pihasta ja askelia tuli laskurin mukaan 4600 ja 3,4km matkaa. Se on mahdotonta kun ajettavaa nurmikkoa on vain 200m2! Eli ainakin 2/3 liikaa askelia.
Samoin aiemmin kesällä kun vietimme ystäväni kanssa koko päivän yhdessä - minun kännykkäni näytti 5700 askelta ja hänen rannekkeensa 17000 vaikka hänellä on pidemmät askeleet kuin minulla.
Muilla samaa ongelmaa?
Alue: Aihe vapaa
Asetukset