diagnosoikaa minut

Ikä 45, lievä ylipaino, jonkin verran kohonnut verenpaine, ei lääkitystä, istumatyö. Onko mulla vain paska kunto vai onko tää jotain verenpainetautia/sepelvaltimotautia tai jotain luulotautia? Olen kuvitellut että olisin ihan peruskuntoinen, en tosin liiku mitenkään aktiivisesti, sellaista perusliikuntaa (kävelyä ja pyöräilyä) kauppaan ja takaisin, kesällä reilusti enemmän talvellla vähemmän. Nyt syksystä asti on tuntunut että pienikin liikunta alkaa puuskuttaa ja sydän hakkaa tuhatta ja sataa. Ylämäet ja kerrostalon yläkertaan kiipeäminen. Myös lihasvoima tuntuu vähentyneen, esim. vatsalihaksia ei ole minkäänlaisia. Kuntosalille vai lääkäriin?