Odotan vain 1.1., jolloin aloitan elämäntaparemppani ja -22 kg vuonna 2020
Ollaan lokakuussa oltu 25 vuotta naimisissa ja haluan olla samassa painossa kuin naimisiinmennessäni. Haluan pysyä terveenä ja energisenä. En ole viitsinyt pitää itsestäni huolta, mutta nyt on valtava motivaatio päällä. Muita vastaavassa tilanteessa olevia?
Kommentit (8)
Älä odota mitään uuttavuotta, aloita jo!
Yli 2 kg kuussa on aika kova tavoite. Tsemppiä.
Miksi odotat sinne asti? Ehtisit laihtua puoli kiloa siihen mennessä.
Vierailija kirjoitti:
Yli 2 kg kuussa on aika kova tavoite. Tsemppiä.
Minusta puoli kiloa viikossa on ihan mahdollinen tavoite, jos vain on motivaatiota syödä kohtuudella ja liikkua paljon.
Ei jouluna tarvitse laihduttaa.
Nauttii nyt ja aloittaa projektin tammikuussa.
Ihan realistinen tavoite tuo on, tsemppiä!
Tosin, voithan jo tänään aloittaa sillä että katsot hiukan mitä suuhusi laitat vaikka herkuttelisitkin.
Entinen lihava kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yli 2 kg kuussa on aika kova tavoite. Tsemppiä.
Minusta puoli kiloa viikossa on ihan mahdollinen tavoite, jos vain on motivaatiota syödä kohtuudella ja liikkua paljon.
Ap:lla ei ole motivaatiota, muuten hän aloittaisi jo tänään.
Miksi odottaa 1.1. Kun voi alottaa heti jos on motivaatio päällä:) tsemppiä!