Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko liian nopee vauhti laihduttaa?
19.06.2006 |
Pääsiäisenä alotin ja nyt 10 kg tippunut.
Kommentit (5)
ekana nutriletilla ja sitten olen noudattanut painonvartioden pisteitä. Lisäsin liikuntaa, käyn ennen aamupalaa lenkillä. Kerran viikossa lauantaisin pidän herkuttelupäivän ja sitten jatkan taas normaalisti. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvin on pysynyt poissa ja reilun 3 vuotta paino. Yhteensa tiputin 35kg.
Alue: Aihe vapaa
mun täytys saada ainakin 7kg pois.