Miten saan vauvan nukkuun klo 20?

Meillä nukutaan n. kahdet unet päiväaikaan ja pyritään siihen, että " iltaunet" on viimeistään viideltä (1/2 tuntia) ja yöunille käydään kahdeksan maissa. Joskus harvoin saattaa venyä yhdeksään. Minusta ihanaa, koska sitten jää " omaa" aikaa. Eli älä anna nukkua liian myöhään ja yrität pitää iltaohjelman suht samanlaisena ja sitten vaan kahdeksalta petiin.

Eipä tästä tainnut olla mitään suoranaista apua...

nim. kokeiltu on

Meillä herää vauva kello 6, samalla kun mies lähtee töihin. Siinä ruokin sitten pikkusen ja siivoan kun on tyytyväinen ja suostuu oleen lattialla (nälkäsenä ei tykkää olla lattialla hetkeäkään).

2- vuotias herää 8 aikaan ja taas on aamupala. Sitten ollaan hetki sisällä, tankkaan vauvan ja mennään ulos n. klo 10. Pikkunen nukkuu vaunuihin.

Tullaan sisälle puoleltapäivin. Esikoinen syö, menee nukkuun.



Sitten ne nukkuu hetken samaan aikaan. Herää joko samaan aikaan parin tunnin kuluttua tai vauva herää. Syödään, ulos. Syödään, vauva taas nukkuun HETKEKSI (max 1 tunti, viimestään viideltä). Ruokaa pötsiin..



Sisälle seittemältä iltapuuhiin. Iltapuurot kaheksalta ja petiin.



Toimii meillä.



Pointti on että lapset saa kunnolla puuduttaa ittensä väsyksiin, nukkua ja syödä kunnolla ja säännöllisesti, kaikki yleensä samassa järjestyksessä ja samaan aikaan.. Kuivaksiopettelukin sujuu kun aamulla ja päikkyjen jälkeen ollaan ilman vaippaa ja potalla käydään kun on syöty tai leikitty.

Nukkumaanmeno samaa rutiinia; syötöt, pesut, vaipat, yövaatteet, petiin, pimee rauhallinen huone. Mää kerään huoneen siistiksi rojuista ennen nukkumaanmenoa, ei laulua tai turhaa höpöttelyä joka vaan toimii piristeenä. Me luetaan kirjoja vasta nyt esikoiselle päikyille mentäessä.. Illalla kirjat selataan sängyn ulkopuolella, illalla rauhotutaan vaan olemiseen.