Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Miten selättää stressi, kun olosuhteita ei voi muuttaa?

Vierailija
16.12.2019 |

Mitkä ovat parhaat stressinhallintakeinonne stressaavassa elämäntilanteessa, joka on vain kestettävä?

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joskus ainoa keino on hyväksyä tilanne ja todeta, ettei mahda sille mitään.  Tässä elämässä on paljon sellaista, joka on vain otettava vastaan.  Yleensä elämä silti jatkuu.

Vierailija
2/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse selvisin jotenkuten ottamalla päivän kerrallaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muuta asennetta. Liikunta esimerkiksi saattaa lievittää stressiä, ja terveet elämäntavat yleensä.

Vierailija
4/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meditointi on osoittanut parhaaksi keinoksi mulla. Jos ei mikään enää tunnu auttavan, mene rohkeesti lääkäriin.

Vierailija
5/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Polta jointti ja relaa

Vierailija
6/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä vaan kestän hetki kerrallaan. Päätän että periksi en anna vaikka mikä olisi. Stressi saa rauhassa olla, niin kauan kuin on ollakseen. Ei ole mitään taikatemppuja saada sitä pois, kun tilanne elämässä on oikeasti raskas.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/7 |
16.12.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meditointi ja buddhalaisuuden monet opit. Buddhalaisuus ei ole niinkään uskonto vaan kasa hyviä elämänhallintataitoja.