Lapsi syö kaiken, lihoo ja lihoo

Vierailija kirjoitti:

Herranen aika, missä on lapsen rajat? Meillä ei ainakaan saanut ottaa kaapista mitään ilman lupaa.

Kai sitä nyt jokainen lihoo, jos mitään rajoja ei ole.

Siis ei kotona saa ottaa ruokaa kaapista? Onko munalukko jääkaapissa.

Saako löydä vessassa? Vai onko sekin tyylin max 2 kert/pv?

Kyllä on ihme vanhempia, voi hyvää päivää sentään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herranen aika, missä on lapsen rajat? Meillä ei ainakaan saanut ottaa kaapista mitään ilman lupaa.

Kai sitä nyt jokainen lihoo, jos mitään rajoja ei ole.

Tosi omituista, jos ei iso lapsi voi ottaa itselleen välipalaa, vaan pitää kaikkeen lupa kysyä erikseen joka kerta. Kyllä normaali käytäntö on, että herkkuihin lasten pitää kysyä lupa. Ap

No onhan se ongelma jos vetää vaikka leipää joka välissä ja juuri ennen ruokailuakin. Välipaloilla on hyvä olla oma aikansa niilläkin. Eikä 11 v erityisen iso lapsi vielä ole, kyllä vanhemmat vastaa ravitsemuksesta ja terveellisistä elintavoista, ei lapsi itse.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herranen aika, missä on lapsen rajat? Meillä ei ainakaan saanut ottaa kaapista mitään ilman lupaa.

Kai sitä nyt jokainen lihoo, jos mitään rajoja ei ole.

Siis ei kotona saa ottaa ruokaa kaapista? Onko munalukko jääkaapissa.

Saako löydä vessassa? Vai onko sekin tyylin max 2 kert/pv?

Kyllä on ihme vanhempia, voi hyvää päivää sentään.

11 v on lapsi vielä, ei ne osaa säädellä omaa syömistä kovin hyvin. Meilläkin samanikäinen tykkää napsia koko ajan jotain jos voi.

Äh kun ihmiset eivät ymmärrä! Itse olin lapsena sellainen joka rakastaa ruokaa. Vedin jo silloin öisin raejuustoa ja näkkileipää.

Nyt olen 31v ja edelleenkin taistelen ruokahimoa kohtaan. Kaikki maistuu vain niin herkulliselta. Itkin onnesta kerran kun maistoin yks ihanaa ruokaa, matkustan syödäkseen.

Tälle ei voi mitään eikä parannuskeinoa ole. Valitettavaa että lapsestasi on tulossa samanlainen.

Onko hänellä joku kilpirauhasen höiriö?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maistuisiko vaikka sitruunavesi tai kivennäisvesi paremmin kuin tavallinen? Oletteko tutkineet ettei ole esimerkiksi jotain imeytymishäiriöitä tai suolistovaivoja? Joskus esimerkiksi IBS aiheuttaa ikään kuin nälkätuntemuksia kun vatsaan kertyy ilmaa, kokemusta on.

Ja kohta on hampaat paskana, erityisesti hammaskiille, kun juodaan koko ajan joitain happamia litkuja. Vesi vetenä ja satunnaiseen herkutteluun makuvedet/limsat/yms. Kyllä jokaisen täytyy osata juoda ihan tavallista hanavettä. Ihan puppua nuo "ei tykkää vedestä"- jutut, koska kyse on vaan siitä, että tahtoo oikeasti sokerin makua juomaansa. 

Tavallinen maustamaton kivennäisvesi ei ole hapanta. Hiilihappo ei ole haitallista hampaille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herranen aika, missä on lapsen rajat? Meillä ei ainakaan saanut ottaa kaapista mitään ilman lupaa.

Kai sitä nyt jokainen lihoo, jos mitään rajoja ei ole.

Siis ei kotona saa ottaa ruokaa kaapista? Onko munalukko jääkaapissa.

Saako löydä vessassa? Vai onko sekin tyylin max 2 kert/pv?

Kyllä on ihme vanhempia, voi hyvää päivää sentään.

Kyse oli lapsesta, joka syö, syö ja syö. Diabeteskin on ok kunhan ylensyöntiä ei vain rajoiteta?

Vierailija kirjoitti:

Äh kun ihmiset eivät ymmärrä! Itse olin lapsena sellainen joka rakastaa ruokaa. Vedin jo silloin öisin raejuustoa ja näkkileipää.

Nyt olen 31v ja edelleenkin taistelen ruokahimoa kohtaan. Kaikki maistuu vain niin herkulliselta. Itkin onnesta kerran kun maistoin yks ihanaa ruokaa, matkustan syödäkseen.

Tälle ei voi mitään eikä parannuskeinoa ole. Valitettavaa että lapsestasi on tulossa samanlainen.

Tuttu parantui hypnoosin avulla syömishimostaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herranen aika, missä on lapsen rajat? Meillä ei ainakaan saanut ottaa kaapista mitään ilman lupaa.

Kai sitä nyt jokainen lihoo, jos mitään rajoja ei ole.

No tämähän on ihan puppua. Kasarilla saatiin ottaa välipalaa kaapista milloin vain ja oltiin langanlaihoja lapsia.

Jep, meillä välipalat ei edes olleet terveimmästä päästä. Voileipiä juustolla ja leikkeellä, sokerijugurttia, pinaattilettuja, eineshamppareita, lihapiirakoita nakeilla ja ilman, roiskeläppäpizzaa ja tätä rataa. Jos pakasteesta löytyi jäätelöä, saatettiin syödä sitä hillolla, keksimuruilla tai kaakaojauheella, mitä kotona nyt sattui olemaan. Karkkia saatiin viikonloppuisin, sipsejä harvemmin. Viikolla saatettiin saada esim. pullaa, silloin tällöin myös limsaa (maksimissaan 3 dl:n pullo/pää.) Kaikki me lapset kuitenkin urheiltiin, ja oltiin hoikkia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maistuisiko vaikka sitruunavesi tai kivennäisvesi paremmin kuin tavallinen? Oletteko tutkineet ettei ole esimerkiksi jotain imeytymishäiriöitä tai suolistovaivoja? Joskus esimerkiksi IBS aiheuttaa ikään kuin nälkätuntemuksia kun vatsaan kertyy ilmaa, kokemusta on.

Ja kohta on hampaat paskana, erityisesti hammaskiille, kun juodaan koko ajan joitain happamia litkuja. Vesi vetenä ja satunnaiseen herkutteluun makuvedet/limsat/yms. Kyllä jokaisen täytyy osata juoda ihan tavallista hanavettä. Ihan puppua nuo "ei tykkää vedestä"- jutut, koska kyse on vaan siitä, että tahtoo oikeasti sokerin makua juomaansa. 

Joillekin vesi maistuu paremmin ihan kylmänä. Pitäkää jääkaapissa vesikannua. Sinne voi laittaa myös jäitä ja välillä jotain makua (esim. sitruunaa).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Äh kun ihmiset eivät ymmärrä! Itse olin lapsena sellainen joka rakastaa ruokaa. Vedin jo silloin öisin raejuustoa ja näkkileipää.

Nyt olen 31v ja edelleenkin taistelen ruokahimoa kohtaan. Kaikki maistuu vain niin herkulliselta. Itkin onnesta kerran kun maistoin yks ihanaa ruokaa, matkustan syödäkseen.

Tälle ei voi mitään eikä parannuskeinoa ole. Valitettavaa että lapsestasi on tulossa samanlainen.

Tuttu parantui hypnoosin avulla syömishimostaan.

Minulle terapeutti ei suostunut edes rahasta antaa hypnoosin.

Vierailija kirjoitti:

Olen itse ollut juuri tuollainen teininä. Jossain vaiheessa ahdistuin lihomisestani ja sairastuin anoreksiaan. Kun parannuin aloin lihoa uudelleen. Minulla vain on nälkä kokoajan. En muista koko elämäni aikana tilannetta että olisin ollut kylläinen. Ähky voi olla, mutta sellainen kylläisyyden tunne puuttuu ja on aina puuttunut. Janoa taas en tunne juuri lainkaan. Nyt aikuisena juon tarkoituksella 1,5l vettä päivässä. Jokaisella ruokailulla pitää miettiä paljonko syön. Saan tällä tyylillä ja runsaalla liikunnalla pidettyä painon suht aisoissa, mutta ihan normaalipainon ylärajoilla mennään. Olen ikuisella laihdutuskuurilla ja minulla on nälkä aina. Olisi ihana jos edes joskus ei tekisi mieli syödä. En vaan ymmärrä mikä minussa on vikana.

Mitä syöt? Itsellä samantapainen historia, ja vaikka olen pysynyt (normaalin, ei enää anorektisen) hoikkana, vasta lähemmäs nelikymppisenä oli ruokavalio hioutunut sellaiseksi ettei syömistä tarvitse sen kummemmin miettiä tai säännöstellä eikä elää jatkuvassa näläntunteessa painon kurissa pitääkseen. Ruokavalio perustuu täyskauraleipään, kaurapuuroon, kasviksiin, marjoihin, vähärasvaisiin maito- ja lihatuotteisiin, kalaan, pähkinöihin ja siemeniin. Näistä koostan 5 ateriaa päivässä ja syön aina niin paljon kuin tekee mieli ja heti kun on taas nälkä. Leipää pureskellessa keho ehtii kylläisyyden tunteeseen mukaan, tästä julkaistiin hiljan ihan tutkimuskin. Pasta, riisi ja peruna uppoavat energiamääräänsä nähden liian "helposti" ja aiheuttavat myös enemmän verensokerin heilahteluja, nämä olen jättänyt ruokavaliostani kokonaan pois. Joskus kun kylässä tms joutuu noita syömään, tuntuu että näläntunteen ja liikasyömisen kierre alkaa välittömästi :) Hassusti kuitenkin kun tuo edellämainittu ruokavalio on pohjana, jokaiseen päivään mahtuu myös jälkiruoka aterialla tai parilla ilman että siitä koituu ongelmia.

Lapselle yrittäisin näyttää mallia tunteiden tyydyttämistä ja mielihyvän saamista muusta kuin ruuasta, oma aiemmin ongelmallinen ruokasuhteeni ainakin oli selkeästi kotoa opittu malli. Kun yhdessä herkuteltiin (lue: mässäiltiin) olivat muuten ankarat ja vakavat isä ja äiti iloisia ja kaikilla oli kivaa. Näin yhdistyy lapsen mielessä hyvä olo ylensyöntiin ja herkutteluun, ja se säilyy tunnemuistissa aikuisenakin. Itse olen aikuisena löytänyt herkkujen tilalle liikunnan mielihyvän lähteenä, siskoni sen sijaan on ruokakoukussa edelleen.

Vierailija kirjoitti:

Äh kun ihmiset eivät ymmärrä! Itse olin lapsena sellainen joka rakastaa ruokaa. Vedin jo silloin öisin raejuustoa ja näkkileipää.

Nyt olen 31v ja edelleenkin taistelen ruokahimoa kohtaan. Kaikki maistuu vain niin herkulliselta. Itkin onnesta kerran kun maistoin yks ihanaa ruokaa, matkustan syödäkseen.

Tälle ei voi mitään eikä parannuskeinoa ole. Valitettavaa että lapsestasi on tulossa samanlainen.

Epäilen että joillakin naisilla voisi olla geneettinen taipumus hedelmällisyysiässä ylettömään ruuanhimoon, mikä voi ajaa syömishäiriöihin nuorena, mutta ruokahalu tasaantuu sitten vähitellen, keski-iässä viimeistään. 

Ompa helpottavaa lukea kommenteista etten ole ainoa jolla on koko ajan nälkä! Olen lapsesta asti rakastanut ruokaa. Olen myös aina harrastanut liikuntaa ja liikkunut pyörällä kouluun ja nyt aikuisena töihin.

Näin aikuisena voisin sanoa että äitini on aina ohjannut syömisiäni lempeästi. Ihan näyttänyt ja selittänyt kuinka paljon ja kuinka usein ja mitä on järkevää syödä. En tunne kylläisyyttä ja olen oppinut säätelemään syömisiäni tarkkailemalla ensin kotona ja myöhemmin muissa ruokailutilanteissa muita.

Olen muokannut itselleni ruoka-ajat ja syön paljon kasviksia jotka pureskelen huolellisesti. Jos minulla tulee kamala nälkä ruoka-aikojen välillä juon vettä ja tarvittaessa otan purkan jonka jauhaminen helpottaa. Kuulostat ihanalta vanhemmalta kun huolehdit lapsestasi!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maistuisiko vaikka sitruunavesi tai kivennäisvesi paremmin kuin tavallinen? Oletteko tutkineet ettei ole esimerkiksi jotain imeytymishäiriöitä tai suolistovaivoja? Joskus esimerkiksi IBS aiheuttaa ikään kuin nälkätuntemuksia kun vatsaan kertyy ilmaa, kokemusta on.

Ja kohta on hampaat paskana, erityisesti hammaskiille, kun juodaan koko ajan joitain happamia litkuja. Vesi vetenä ja satunnaiseen herkutteluun makuvedet/limsat/yms. Kyllä jokaisen täytyy osata juoda ihan tavallista hanavettä. Ihan puppua nuo "ei tykkää vedestä"- jutut, koska kyse on vaan siitä, että tahtoo oikeasti sokerin makua juomaansa. 

Joillekin vesi maistuu paremmin ihan kylmänä. Pitäkää jääkaapissa vesikannua. Sinne voi laittaa myös jäitä ja välillä jotain makua (esim. sitruunaa).

No justiinsa kirjoitin, että kun juodaan happamia juomia (mm. sitruunavesi), niin hammaskiille vaurioituu ajan kanssa. Veteen ei tarvitse lisätä mitään makua, vaan lapsen täytyy opetella juomaan tavallista vettä ja oppiikin, kun ei ole muuta tarjolla. 

---------

https://yle.fi/uutiset/3-7437773

"Sokerittomatkin juomat voivat syödä hampaitasi – Jopa makuvissy voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita"

Kokeilkaa maustaa vesi sitruunalla niin uppoaa ehkä paremmin

Onko syötetty vauvana? Ja pakotettu syömään lautanen loppuun pikkulapsiaikana? Siinävaiheessa kun vauva kääntää päätään pois lusikasta syötettäessä ei pidä mennä tunkemaan sitä ruokaa suuhun. Lapsi ei ole kylläisyyden tunnetta. Pään kääntäminen on merkki vauvalta, että vatsa on täysi ja jos siitä huolimatta vanhempi syöttää lastaan kylläisyyden tunteen oppiminen häiriintyy.

Onko ateriarytmi säännöllinen? Syökö lapsi aamiaisen ja kouluruoan? Iltapäivisin voi olla oikeasti tosi kova nälkä, jos lapsi syö hyvin kevyen aamiaisen tai jättää kouluruoan syömättä tai syö sitä vain ihan vähän, koska ei tykkää siitä. Tuli vain mieleen, voisiko tähän olla tällainenkin selitys?

Vierailija kirjoitti:

Olisikohan vatsalaukku venynyt? Kylläisyyden tunnetta ei tule ennen kuin vatsa tuntuu täydeltä. Mutta vatsa ei tiedä, mitä sinne on laitettu. Siis kasviksia, keittoja, hedelmiä, puuroja. Ja ilman rasvaa tai kermaa kaikki ruoat. Liikuntaa lisää. Ruoka-ajat tarpeeksi tiheään ja silloin kohtuullisia annoksia. Annostele lautaselle valmiiksi. Jääkaappiin aina valmiiksi kuorittuja porkkanapaloja ym. terveellistä välipalaa tarjolle.

Rasvahan se pitää nälän loitolla parhaiten, eikä mitkään hiilihydraatit. Jos ruuassa on tarpeeksi rasvaa, sitä ei myöskään tarvitse syödä kerralla sangollista, vaan pieni määrä riittää. Tiedän tämän ihan omasta kokemuksestani, syön paljon rasvaa ja olen pysynyt hoikkana, eli normaalipainoisena, ikäni.

Joku mainisi ibs:n, minä lisään listaan refluksitaudin. Kärsin molemmista, ja etenkin tuo refluksi aiheuttaa sellaista epämääräistä näläntunnetta ylävatsassa/kurkussa koko ajan. Ennen diagnoosia en tajunnut miksi minulla on jatkuvasti nälkä.