Lue keskustelun säännöt.
Olen 70-vuotias ja ikääntyminen huolestuttaa. Pää pelaa mutta fysiikka pettää. Kaiken kukkuraksi menetin vaimoni syövälle.
11.12.2019 |
Hän kuoli kesällä ja tämä on eka joulu ilman häntä. En osaa tehdä mitään jouluruokia joten aikuiselle lapselle on kutsuttu aattona syömään. Muut päivät olen yksin ja täytyy ostaa kaupasta valmislaatikot ym. Totuin siihen että vaimoni teki aina kaiken. Olen nyt joutunut tekemään itse ruokani ja siinä ne päivät kuluukin. Onneksi välillä lapseni käy kylässä lastenlasten kanssa. En enää rakastanut vaimoani mutta olin häneen kiintynyt ja vaikea uskoa että on poissa.
Kommentit (10)
Fysiikan pettämiselle pitää vaan tehdä jotain. Liikuntaa, lihaskuntoa ja syödä hyvin. Jos teilläpäin on jotain senioriliikunnan ryhmiä niin rohkeasti mukaan, sieltä voisi löytyä myös sitä kaivattua juttuseuraa ja ajanvietettäkin.
Tsemppiä täältäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota yhteyttä kaupunkisi palvelukeskuksiin. Siellä on paljon ohjelmaa juuri sinun ikäisellesi: kuntoryhmää ja muita harrasteryhmiä. Olet oikein hyvässä iässä ja kaikki on kohdallasi mahdollista. Kunhan pääset ihmisten ilmoille ja harrastuksiin ja löydät mielenkiintoista tekemistä ja seuraa, elämän ilo alkaa taas näyttäytymään. Muista ettet ole yksin ja kaltaisiasi on paljon. Sinun pitää vain löytää ne muut. Mukavaa joulun aikaa ja iloista uutta vuotta. Muista, kaikki on mahdollista. Älä luovuta. Halaus.
Aloita jooga. Sopii hyvin miehillekin ja mitä parhainta liikuntaa. Loistavaa niillekin joille muu liikunta on liian rankkaa. Suosittelen myös meditointia mikä varmaan auttaisi tuomaan mielenrauhaa ja sopeutumaan uuteen tilanteeseen.
Pakaste keittojuureksista ja makkarasta saa helposti tehtyä keiton.
Pitää vaan lähteä liikkeelle. Olisiko seurakunnassa tai vanhusten palvelukeskuksissa ryhmiä. Voit ensin jutella työntekijälle jos ujostuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haet viagra-reseptin tk:sta ja sitte kohti Pattayaa, unohtuu ne murheet
Seniorien liikuntaryhmää minäkin suosittelen. Paitsi jos asut pienellä paikkakunnalla, ehkä ei ole. Silloin vaan lenkille vaikka yksin, muista liukuesteet tai nastakengät. Tsemppiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koita päästä jonnekkin italiaan lämpimään nauttimaan säännöllisin väliajoin. Tai sitten thaimaaseen jne. Käy hieronnoissa ja liiku päivittäin. Tee myös jotain töitä kokonajan, että pää pysyy kunnossa. Niin kauan kun pääsi toimii, voit tehdä töitä. Joillakin pää toimii ihan ysikymppiseksi, eli sulla olisi vielä 20 vuotta peliaikaa. Siihen voisi sopia joku nainenkin seuraksi.
Tuo kuntoilu kannattaisi aloittaa vielä kun vähänkään kykyä liikkua.
Tuskin kukaan noin pitkän liiton jälkeen rakastaa..se muuttuu parhaassa tapauksessa juuri kiintymykseksi.
Osanotot sinulle
mies51v
Mitäpä tuohon sanoisi. Tsemppiä.