Nilkan jatkuva poksuminen ärsyttää - ei kipua

Fyssari sanoi että jos ei ole kipua, ei tarvi huolestua. Kun pyöräytän nilkkaa poksahtaa joka kerta. Voin toistaa ikuisesti. Eli taitaa osua ihan fyysisesti jokin johonkin, eikä sitä "ilmaa" mitä yleensä kun vaikka naksauttaa sormet. Tosi rasittavaa kun vaikka nousen seisomaan niin naksahtaa jos nilkka on tietyssä asennossa.

Mitähän tuolle voisi tehdä?