Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lasten illan ruokailut, vinkkejä?
AP
19.11.2019 |
Miten te päiväkoti-ikäisten vanhemmat hoidatte illan ruokailut jos kotona ollaan vasta puoli kuuden jälkeen?
Pitäisi saada ruokaa se 5krt/pv, varsinkin pienten lasten.
Pieni välipala on päiväkodissa kahdelta.
Siinä vaiheessa kun päästään kotiin ja ruoka on lautasilla on kello jo kuusi.
Seitsemältä pitäis alkaa jo iltapalalle, ei oikein järkeä.
Miten tässä olisi paras toimia..?
Kommentit (19)
Kunnon päivällinen kuudelta ja pieni iltapala vasta juuri ennen nukkumaanmenoa. Ei kai ne vielä seitsemältä mene nukkumaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötte runsaan päivällisen jälkiruokineen kaikkineen. Iltapalaksi hedelmiä/vihanneksia.
Aika pitkä päivä on lapsilla :( ei jää juuri aikaa äidin ja isän sylille.
Aika haastava kotiintuloaika kyllä. Vaihtoehtona on antaa heti pientä välipalaa lapselle ja syödä esim 19.30 illallinen tai sitten tehdä ruoka edellisenä iltana valmiiksi ha lämmittää sitä. Tällöin iltapalaksi riittää hedelmä tms.
Kannattaa unohtaa ne ärsyttävät ruokarytmit ja ajatukset, että lapsi ei syö illallista, koska söi hetki sitten välipalan. Syö mitä syö ja sen verran kuin tarvitsee. Teillä on tuollaiset aikataulut ja niiden kanssa on elettävä.
Meillä joskus tehdään niin päin että pikku välipala matkalla kotiin tai heti tullessa, ja sitten rauhassa tehdään isompi päivällinen, jonka jälkeen iltapesut ja nukkumaan. Muuten tosiaan tulee kiire ja lisäksi iltapalan joutuu syömään 30 min - tunti päivällisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siirtäkää (kevyt) iltapala alkavaksi klo20-21, koska tuskin jaksat itsekään syödä tunnin välein. Ja siitä nyt ei kukaan pentu kuole jos sattuisikin syömään 4krt päivässä, joissain maissa tahti on desi riisiä viikossa. Herätkää nyt helvetti av-mammat todelliseen elämään.
Vaihtaisin iltapalan ja päivällisen paikkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siirtäkää (kevyt) iltapala alkavaksi klo20-21, koska tuskin jaksat itsekään syödä tunnin välein. Ja siitä nyt ei kukaan pentu kuole jos sattuisikin syömään 4krt päivässä, joissain maissa tahti on desi riisiä viikossa. Herätkää nyt helvetti av-mammat todelliseen elämään.
Tämä kiteytti kaiken mitä olin äsken kirjoittamassa. Totta tosiaan, luokaa itse omat systeeminne ja rutiininne älkääkä uskoko kaikkea mitä Me Naiset tai neuvolan SuperPirkko teille ohjeistaa.
Vierailija kirjoitti:
Aika pitkä päivä on lapsilla :( ei jää juuri aikaa äidin ja isän sylille.
7h pitkä päivä? Kun hoitopäivä tosiaan alkaa vasta kymmenen jälkeen. Siinä on vaikka koko aamu aikaa sylitellä.
Ei kyllä onnistu vasta 20-21 syödä iltapalaa kun sängyssä oltava jo kasin jälkeen.
Taidamme vaan syödä kunnon ruoan kunhan kotiin pääsemme. Muutenkin pieni ruokaiset lapset varmaan pärjäävät hyvin neljällä ruokailulla 3krt/vk, muulloin sitten syödään enemmän suositusten mukaan.
Kiitos parille asialliselle vastaukselle. Ihan sitä todellista elämää tässä eletään mitäpä muuta eikä todellakaan muutenkaan mitään oppaita orjallisesti seurata.
Ajattelin että täällä sen verran porukkaa pyörii että saattais saada uutta ideaa mitä ei vielä ite olis tässä ajatellut.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan utelisuudesta, miksi lasten pitää olla sängyssä jo klo 20? Kun ei aamusta ole kiirettä hoitoon...
Mikä sen iltapalan funktio on? Eikö riitä että syödään välipala kun tullaan kotiin, ja päivällinen vaikka 7.30?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haet lapset autolla, sinne takapenkille voi varata kotimatkaa varten (ja miksei bussissakin voisi antaa) vaikka karjalanpiirakan ja pienen smoothien. Näin lapset jaksavat odottaa päivällisen valmistumista ja sen voi syödä vasta vähän myöhemmin. Mitään iltapalaa ei silloin tarvita.
Minulla oli tuossa vaiheessa tapana pilkkoa aina välittömästi kotiin tultua pari porkkanaa, kurkkua, kukkakaalia ja omena (tai mitä nyt sattui olemaan) ja antaa ne lapsille nakerrettavaksi sillä aikaa että laittelin kaikessa rauhassa päivällistä - jonka valmistuminen saattoi kestää tunninkin. Ei sitten tarvinnut stressata myöskään kasvisten saannista aterialla kun ne oli jo syöty ruokaa odoteltaessa.
Vierailija kirjoitti:
Mikä sen iltapalan funktio on? Eikö riitä että syödään välipala kun tullaan kotiin, ja päivällinen vaikka 7.30?
Siksi kun nykyvanhemmat on jotain aivottomia olentoja, jotka eivät osaa elää ilman sääntöjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä sen iltapalan funktio on? Eikö riitä että syödään välipala kun tullaan kotiin, ja päivällinen vaikka 7.30?
Siksi kun nykyvanhemmat on jotain aivottomia olentoja, jotka eivät osaa elää ilman sääntöjä.
Ja ne uskoo kaiken, mitä niille sanoo, kunhan sanojalla on tarpeeksi hieno titteli.
Tehdään viikonloppuna jo suuri osa ruuista. Mietimme kerran viikossa ruuat koko viikoksi ja tilaamme ostokset kauppapalvelun kautta. Täällä meillä se ainakin on ihan edullinen, vaikka nyt vähän onkin hinta noussut.
Kun tullaan kotiin, vain lämmitämme ruuat ja pilkomme jotain pientä sivuun kasvis/ juureslisukkeiksi.
Tehkää aamulla se ruoka kerta siinä on hyvin aikaaa.
Musta tämä oli hyvä kysymys, oon itsekin miettinyt samaa!
Mikä laki sanoo, että ruokaa viisi kertaa päivässä?! Aivan järjetöntä. Riittää neljäkin jaaikuiselle 2-3 kertaa, kun syö proteiinia ja oikeaa ruokaa eikä mitään rasvatonta höttöstä.
Alue: Aihe vapaa
^