Lue keskustelun säännöt.
Painonvartijat vs vhh -kokemuksia!
04.06.2006 |
Nyt on pantava elämäntavat remonttiin kun kiloja vaan kertyy. Olen vain kahden vaiheilla kumman valitsen, jos jollain on kokemusta molemmista niin kuulisin kernaasti.
Kommentit (2)
ja en suosittele. Kokemukset ovat niin ikäviä. Aina oli nälkä heidän opeillaan syödessä. Kroppa meni säästöliekille ja aineenvaihdunta sekaisin. Suosittelen vhh diettiä, mutta opiskele asia ensin kunnolla.
www. karppaus. info
Löydät kirjallisuutta, keskusteluja ja reseptejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paikkareissa, maksat turhasta.
Paikkareissa pyritään liian mataliin kaloreihin, ei välitetä mistä kalorit kertyy, kunhan pisteet pysyvät kurissa. Rasva on heille paha, paha, paha. Oikea mörkö. Paikkareissa laihdutat paitsi läskit, myös lihakset.
Vhh on parempi, proteiininsaanti takaa sen, että lihakset pysyy. Rasva sen, että ei ole nälkä. Voit taatusti myös paremmin, jos jätät turhat hiilarit pois ruokavaliostasi.