Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen syönyt monta viikkoa näin kevyesti eikä ole nälkä
12.11.2019 |
Aamupala: 0,5dl raejuustoa Päivällinen : 0,5dl tonnikalaa Illallinen: kaksi kiiviä ja puolikas banaani. Yritän laihduttaa ja se sujuu,mutta miksen enää tunne nälkää? Olen 160cm/62kg
Kommentit (2)
En tiedä, mutta kehität kyllä jonkun puutostilan tuolla ruokavaliolla pidemmän päälle. Mikset syö yhtään kasviksia ja täysjyväviljaa? Vähän hyvää rasvaakin tarvittaisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kiviäkin kiinnostaa.