Ruokahalu kadonnut, vaikka olisi nälkä
Lääkärin mukaan kaikki arvot ovat ok. Aiemmin olen syönyt vähän liikaakin syömisen ilosta ja syönyt, vaikka ei olisi ollut nälkäkään. Nykyään aiemmat lempiruuat ei maistu ja on todella vaikea löytää monipuolisia ruokia, jotka maistuvat. Teen ruuat lähes aina itse ja käytän todella vähän eineksiä. Yritän valita mahdollisimman vähän prosessoituja raaka-aineita. Toki pizzoja ja hampurilaisia olen syönyt 3-4 kertaa kuukaudessa. En koe olevani masentunut ja nykyään nukunkin ihan hyvin. Lenkkeilen joka päivä 30-45min ja pelaan kolme kertaa viikossa wii fitiä 30min/kerta ja jumppaan kaksi kertaa viikossa 15min/kerta. Mistähän muusta ruokahaluttomuus voisi johtua, kuin jostain fyysisestä vaivasta tai masennuksesta?