Paniikkihäiriö
Miten olette selvinneet paniikkihäiriöoireiden kanssa? Moni julkisuuden henkilökin on puhunut paniikkioireista, silti pystyvät tekemään asioita telkkarissakin.
Minulla ei ole pitkään aikaan tullut paniikkikohtausta, mutta silti välttelen metroa ja suljettuja tilaisuuksia. Leffassa pärjään nykyisin, mutta sielläkin täytyy varmistaa mistä pääsee ulos, jos tulee ahdistava olo.
Kommentit (4)
Lääkkeet ja ns. siedätyshoito eli itsensä pakottaminen inhottaviin tilanteisiin (ts. kauppaan, kouluun, juhliin) auttoivat mulla. Lisäksi mulla oli ihana ymmärtäväinen ystävä rinnallani. Pelkät lääkkeet ei auta.
Minulla on ollut paniikkikohtauksia, mutta niin harvoin, ettei niistä ole tullut ongelmaa. En edes ajattele sitä, että kohtaus voi tulla milloin vain. Jos tulee, niin sitten tulee, eihän sille mitään voi.
Heillä on varmaan sopiva lääkitys.