Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hohoi KARPIT?
02.06.2006 |
Paljonko max tuotteessa saa olla hiilareita /100 grammaa, jotta tuotetta pidetään vähähiilarisena?
Kommentit (2)
eikä taida tulla proteiinia tarpeeksi...?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mulle riittää, että ravintoaineen suhteet ovat suunnilleen zone- dietin mukaiset. Hiilareiden kokonaismäärää rajoitan vuorokaudessa kuitenkin alle 30 g:aan, enkä syö sitä koskaan yhdellä aterialla.
Näin ravinto on monipuolista ja vaihtelua riittää, ja silti alakarppaan ihan oikeasti.