Lue keskustelun säännöt.
Ärsyttää, kun nyt laihdun niin oon kauniimpi.
09.10.2019 |
Olen oikeasti himosyöjä ja viimeaikoina ruoka ei maistu ja laihdun. Tiedän, että tämä ruokahaluttomuus ei ole pysyvää ja turpoan taas jatkossa jolloin en enään ole niin kaunis. Se ärsyttää. Miksi en pysy hoikkana ilman, että pitää olla nälissään.
Kommentit (2)
Nyt kun olet kauniimpi, saat miehen ja muuta tekemistä, niin ei koko ajan tarvitse syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valistunut arvaus: syöt heikosti nälkää pitävää ruokaa ja pahimmillaan heikosti nälkää pitävää energiarikasta ruokaa. Hyviä rasvoja ja proteiinia (joko kasvi tai liha) joka aterialle. Täysjyvä viljaa vehnän sijaan, jos vaan vatsa kestää. Pienillä jutuilla saa muutettua ruokavaliota niin, että ei nälkää tarvitse nähdä, vaikka ei lisäkiloiksi asti söisi.
Toinen veikkaus: puputat yleensä ruokaa lievään närästykseen. Vatsa on parempi hetken syömisestä, mutta kohta on taas tarve syödä jotain.