Mistä ruoka-aineista saat ilmavaivoja?
Olen alkanut tarkkailla ruokavaliotani ja syömään paljon paremmin kuin ennen. Sitä myötä ilmavaivat pahenivat uskomattomiin sfääreihin ja tässä nyt selvitellään että missä vika :D
Kiinnostaa kuulla teidän omia havaintoja ja verrata niitä omiani.
Nämä ainakin itsellä ovat päätyneet listalle:
- Soija ja varsinkin tofu
- Sipuli ja valkosipuli
Kommentit (26)
Näkkäri ja ruisleipä. Siedän paljon paremmin jopa palkokasveja.
Vehnäleivonnaiset. Kaikki missä on sokeria.
Hedelmistä menee mun vatsa ihan kuralle ja pierettää. Omena ja päärynä on kaikista pahin.
Ruisleipä. Sen lisäksi vatsa tulee todella kipeäksi. Ja joo, en syö ruisleipää. Silti saan toistuvasti kuulla tämän aiheen tullessa esille, miten minunkin pitäisi ruisleipää syödä kun se on niin terveellistä.
Hullua.
Vehnä ja kaikki maitotuotteet