Miksi

Missään ei koskaan suositella salaattia aamupalaksi? Sehän on täydellinen aamupala, jos ei joskus halua esim. leipää??Salaatinlehtiä, kurkkua, paprikaa, tomaattia, makaronia/raejuustoa, kanaa/katkarapuja/kalaa, porkkanaraastetta...

Ja nälkä pysyy poissa ainakin pari tuntia. Lisäksi voi vetää vaikka ateriankorvikejuoman, niin on kylläinen mutta KEVYT olo monta tuntia.

Mutta miksi tätä ei ikinä suositella missään? Sen sijaan on kaikkia "herkullisia" "aamujäätelö"- ja smoothie-ehdotuksia, vaikka ne eivät pidä nälkää.

Itseäni ällöttää aamuisin yleensä kaikki sellainen, mitä yleensä syödään iltaisin. Eli kaikki herkut. Ei todellakaan tee mieli mitään "jäätelöä" aamuisin.