3-vuotiaan nukkumaanmeno on ihan helvettiä

Lisään vielä, että vessassa annamme lapsen käydä kerran. Usein tunnin huutamisen jälkeen hänellä on jo oikeasti pissahätä. Muita vaatimuksia emme lähde toteuttamaan sen jälkeen, kun hyvät yöt on toivotettu. Tätä ennen aina varmistamme, onko jano tai onko jotain mielen päällä.

Ap

Aikaistakaa nukkumaanmenoaikaa niin lapsi ei kerkeä mennä ihan kierroksille. Ihan hyvin voi noin pieni käydä jo seitsemän aikoihin nukkumaan.

Toinen vaihtoehto on kieltää unet päiväkodissa, mutta se on huono vaihtoehto. Jos lapsi nukahtaa siellä niin silloin hän tarvitsee sitä unta.

Ihan hyvin voi myös lasta nukuttaa. Eli olla samassa huoneessa ja ehkä silitellä. Ei lapsen tarvitse aina pärjätä ja osata itse.

Vierailija kirjoitti:

Aikaistakaa nukkumaanmenoaikaa niin lapsi ei kerkeä mennä ihan kierroksille. Ihan hyvin voi noin pieni käydä jo seitsemän aikoihin nukkumaan.

Toinen vaihtoehto on kieltää unet päiväkodissa, mutta se on huono vaihtoehto. Jos lapsi nukahtaa siellä niin silloin hän tarvitsee sitä unta.

Tätä aikaistamista seitsemään kokeilimmekin viikon ajan, mutta tuloksetta. 😩 Palasimme takaisin kahdeksaan, koska hoitopäivän jälkeen ilta tuntuu muutenkin loppuvan kesken.

Ja vaikka lapsi nukahtaa hyvin päiväkodissa, kotona viikonloppuna päiväunet ovat tätä samaa helvettiä kuin iltaunetkin.

Mitäs jos myöhäistätte tuota nukkumaanmenoa? Eli aloitatte iltatoimet silloin klo 8. Ja nukkumaan klo 21. Koska jos nyt laskeet tuon, lapsella on päiväunien ja nukkumaanmenon väli maksimissaan 7h. 

Ehkä jostain syystä pelkää nukahtamista. Muistan itse lapsena pelänneeni nukkumaanmenoa, en edes tiedä miksi. Kai pelkäsin lähinnä, etten enää herää jos nukahdan.

Nukkuuko lapsi yksin omassa huoneessaan? Ehkä se aiheuttaa pelkoa. Oletteko kokeilleet nukuttaa lasta vaikka olohuoneen sohvalle samalla kun vanhemmat istuvat vieressä ja katsovat telkkaria? Telkkariin päälle jokin tylsä ajankohtaisohjelma, mikä ei kiinnosta lasta eikä pidä siksi valveilla. Voi tuntua lapsesta turvalliselta nukahtaa vanhempien ollessa vieressä ja valvoessa. 

Muistan tuon ajan.

Lasten nukkumaan meno ei tosiaankaan mene kuin elokuvissa. 

Luulen että syy on yksinkertaisesti siinä että nykyinen elämänrytmimme ei vaan  ole paras mahdollinen ihmiselle. Lapsi pakotetaan myös tähän rytmiin, eikä se ole helppoa toteuttaa.

Meillä ei ikinä nukahtaisi seitsemältä, puhumattakaan kahdeksalta. aikaisintaan puoli 9, useimmiten 9.

Päiväunet meillä on tosin vähäiset yleensä vain puolituntia jos edes nukkuu kotona, nyt ei ole kuukauteen nukkunut päiväkodissakaan, lepäilee tunnin siellä.

Oletko lukenut tämän:

https://dzmdrerwnq2zx.cloudfront.net/prod/2017/07/28113733/Taapero-nukk…

Jaksamista, juuri tuo kolmenvuoden iässä taitaa tulla pahimmat venkoilut.

Meillä auttaa kun emme yritä liian aikaisin laittaa nukkumaan, niin nukahtaa nopeaan, ja se että päiväunia ei ole paljoakaan. Lisäksi minä olen huoneessa kunnes nukahtaa, (on ollut sellainen jo pienestä asti, nyt nukahtaa 5-10 min, vuosi sitten meni helposti 20-30min, enkä saanut lähteä huoneesta, muuten juoksi ulos tai itki lohduttomasti.

Eli parempaan päin on mennyt kun olemme yrittäneet joitain unikouluja tässä vuosien aikana.

Mutta tiedän kuinka raivostuttavaa on lukea ohjeita ja miettiä miten ihmeessä sen sitten saisi tehtyä omalle lapselle kun mikään ei auta.

Meillä on tällä viikolla nukkunut 4!!! yötä täysin putkeen!!! ensimmäistä kertaa koko 3 v elämänsä aikana, siis kello 21-7 :)

Tätä ennen on herännyt aina vähintään kerran yössä ja viikossa  saattoi olla ehkä 2 yötä jolloin ei herää. Jonain kuukautena oli että nukkui vain kerran viikossa heräämättä. Eli univelkamme on jättimäinen!

Patja lattialle vanhemmalle ja käy pötköttää siihen. Hengitä sellaista syvähengitystä, mistä tulee kohinaa niin kuin nukkuessa, se rauhoittaa lasta kun kuuntelee toisen unta matkivaa hengitystä. Ja alkaa unettaa.

Lapsen ei tarvitse silloin huutaa eikä keksiä mitään tekosyitä, kun makaat rauhoittavana esimerkkinä ja turvana siinä.

Silloin unikin tulee ihan huomaamatta ja nopeasti, kokeiltu on.

Miksi ihmeessä 3-vuotias nukkuu noin pitkät päiväunet? Ne alkuun max. 30 min pitkiksi, ja kokeilette auttaako. Mahdollisesti voitte myös myöhäistää nukkumaanmenoa vähäsen, mutta kokeilkaa nyt ensin päiväunien lyhentämistä tai jopa kokonaan poisjättämistä.

Meillö 3v menee nukkumaan klo 23. Päivähoidossa nukkuu päiväunet ja tuntuu niiden jälkeen pelkästään piristyvän. Klo 20 aikoihin haukottelee jne., mutta ei kannata mennä nukkumaan, siitä tulee 3 tunnin väsytystaistelu. Helpompaa touhuta yhdessä kaikenlaista pientä, tehdä kotitöitä, lukea kirjaa jne. ja lapsi nukahtaa omia aikojaan kaikessa rauhassa klo 23. Herätys on aamulla klo 6.

Viikonloppuna ei nuku päiväunia ja menee klo 20 nukkumaan ilman kiukkua.

Olen tullut siihen tulokseen, että on helpompi illalla tehdä kotitöitä 3 tuntia kuin väkisin nukuttaa lasta. Saman määrän unta hän saa, vaikka ei hyssytellä, taputella, laulella ja paapota montaa tuntia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aikaistakaa nukkumaanmenoaikaa niin lapsi ei kerkeä mennä ihan kierroksille. Ihan hyvin voi noin pieni käydä jo seitsemän aikoihin nukkumaan.

Toinen vaihtoehto on kieltää unet päiväkodissa, mutta se on huono vaihtoehto. Jos lapsi nukahtaa siellä niin silloin hän tarvitsee sitä unta.

Tätä aikaistamista seitsemään kokeilimmekin viikon ajan, mutta tuloksetta. 😩 Palasimme takaisin kahdeksaan, koska hoitopäivän jälkeen ilta tuntuu muutenkin loppuvan kesken.

Ja vaikka lapsi nukahtaa hyvin päiväkodissa, kotona viikonloppuna päiväunet ovat tätä samaa helvettiä kuin iltaunetkin.

Meillä jätin tänä kesänä suosiolla päiväunet pois kotona ja koska en enää jaksanut sitä rumbaa. Siis nukutin 20 min lasta sylissä ja sitten hän nukkui 30 min! tai sitten nukutin 15min ja sitten siirtäessä sänkyyn heräsi täysin hereille! Oman mielenterveyteni vuoksi jätimme unet pois päivisin ja lapsi kuitenkin jaksaa päivän loppuun ilman itkua. Sen sijaan pötköttelemme ja luemme kirjoja, taikka jos oikein laiskottaa niin katsomme rauhallisia videoita niin että hän on sylissäni. Rauhoitumme siis keskellä päivää. Illalla uni tulee helposti sänkyyn. (tai no perusuhmat on nyt päällä)

Me joudumme lukemaan meidän kolmeveelle niin kauan, että nukahtaa.

Pimeä huone ja pienenpieni lukuvalo ja kirjaa luetaan vaimealla melko monotonisella äänellä kunnes lapsi nukahtaa. Joskus pääsee sivulle 2 ja joskus luetaan parikin kirjaa.

Yritettiin entisellä tyylillä eli jättää lapsi nukahtamaan itse niinkuin osasi kolmen vuoden ajan, niin lapsi meni ihan kierroksille ja paniikkiin. Tällä uudella systeemillä elämä on helpompaa.

Ja pidetään mielessä, että tämäkin on vain vaihe.

Kokeile saisitko pyydettyä päiväkodissa että nukuttaisivat vain 30 min. päiväunet. Voi olla että ovat niin jäykkiksiä että eivät onnistu herättämään ilman että muut heräävät, mutta kannattaa koittaa saada päiväunia vähemmäksi niin nukahtaa paremmin illalla. kolmevuotias ei ihan välttämättä enää tarvitse päiväunia, mutta se on todellakin yksilökohtaista, tiedän erään kolmevuotiaan joka nukkuu joka päivä 2! tuntia tai on kärttyinen.

Päiväunet pois taitaa olla ainoa ratkaisu.

Meillä oli kanssa kauheat taistelut nukkumaan menon kanssa, päivä sekä yöunille. Myös päiväkodissa lapsi ei meinannut millään nukkua. Eikä aina nukkunutkaan.

Kotona jätetty päiväunet pois ja nukkumaan meno noin klo 20 nyt helppoa.

Päikkärit kyllä nukutaan jos on väsynyt ja niille on tarve, mutta silloin tuota ikiliikkujaa ei saa ennen klo 22 nukahtamaan jos nukkuu päiväunet. Lapsi reilu 3v.

Vierailija kirjoitti:

Ehkä jostain syystä pelkää nukahtamista. Muistan itse lapsena pelänneeni nukkumaanmenoa, en edes tiedä miksi. Kai pelkäsin lähinnä, etten enää herää jos nukahdan.

Nukkuuko lapsi yksin omassa huoneessaan? Ehkä se aiheuttaa pelkoa. Oletteko kokeilleet nukuttaa lasta vaikka olohuoneen sohvalle samalla kun vanhemmat istuvat vieressä ja katsovat telkkaria? Telkkariin päälle jokin tylsä ajankohtaisohjelma, mikä ei kiinnosta lasta eikä pidä siksi valveilla. Voi tuntua lapsesta turvalliselta nukahtaa vanhempien ollessa vieressä ja valvoessa. 

Meillä tehtiin noin tytön kanssa. Nukahti isänsä syliin sohvalle ja siitä kannettiin nukkumaan meidän sänkyyn. Päästiin kaikki paljon helpommalla. Meilläkin olisi ollut sama kuin ap:lla jos omaan sänkyyn oltaisiin nukutettu. Nukkui vieressä melkein 7-vuotiaaksi asti. Nyt on 9-vuotias.

Ihan normaali ja iloinen lapsi on. Pelkää vaan pimeää. Nukkuu yövalo päällä ja joskus isoveli on löytänyt siskonsa nukkumasta jalkopäädystään 😅 Heillä on vierekkäiset huoneet yläkerrassa ja meillä vanhemmilla alhaalla.

Miksi lapsen pitäisi osata nukahtaa yksin huoneessa, kun se kerta ei onnistu?

Nukahtaisiko lapsi satukasettiin tai musiikkiin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aikaistakaa nukkumaanmenoaikaa niin lapsi ei kerkeä mennä ihan kierroksille. Ihan hyvin voi noin pieni käydä jo seitsemän aikoihin nukkumaan.

Toinen vaihtoehto on kieltää unet päiväkodissa, mutta se on huono vaihtoehto. Jos lapsi nukahtaa siellä niin silloin hän tarvitsee sitä unta.

Tätä aikaistamista seitsemään kokeilimmekin viikon ajan, mutta tuloksetta. 😩 Palasimme takaisin kahdeksaan, koska hoitopäivän jälkeen ilta tuntuu muutenkin loppuvan kesken.

Ja vaikka lapsi nukahtaa hyvin päiväkodissa, kotona viikonloppuna päiväunet ovat tätä samaa helvettiä kuin iltaunetkin.

Meillä jätin tänä kesänä suosiolla päiväunet pois kotona ja koska en enää jaksanut sitä rumbaa. Siis nukutin 20 min lasta sylissä ja sitten hän nukkui 30 min! tai sitten nukutin 15min ja sitten siirtäessä sänkyyn heräsi täysin hereille! Oman mielenterveyteni vuoksi jätimme unet pois päivisin ja lapsi kuitenkin jaksaa päivän loppuun ilman itkua. Sen sijaan pötköttelemme ja luemme kirjoja, taikka jos oikein laiskottaa niin katsomme rauhallisia videoita niin että hän on sylissäni. Rauhoitumme siis keskellä päivää. Illalla uni tulee helposti sänkyyn. (tai no perusuhmat on nyt päällä)

Meillä ei ole ikinä nukahtanut itsekseen päiväunille sänkyyn, päiväkodissa saivat nukahtamaan sinne. Omaan sänkyyn nukahtaminen illalla onnistuu nykyään, mutta on tarvinnut monta unikoulua.

-sama-