Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
lihottaako auringonkukansiemenet? naama turvonnut!!
KasvisdiettiMies48
06.09.2019 |
miten on mahdollista kun olen muka laihdutusdietillä ja koko viikon oon napostellut vain auringonkukansiemeniä, aronia marjoja ja hieman kasviksia höyryttänyt ja näyttää että naama on turvonnut vaan ja en ole laihtunut yhtään, kaiken lisäksi käyn joka päivä 10-20 km pyörälenkillä ja 3 kertaa viikosssa 5 km lenkillä
onko syy nuo auringokukansiemenet ja niitä ei ole mennyt viikossa kuin about 350 g
jaa no hieman oon laittanut myös chiasiemeniä veteen aamulla
Kommentit (2)
Onhan siemenet todella rasvaisia ja siten energiapitoisia. Kilokaloreita enemmän kuin suklaassa.
Eli olet viikossa saanut näistä pelkistä siemenistä reilusti yli 2000 kcal. Ja mitä sitten lienee muuta.
Mistä kuvittelit että juuri auringonkukansiemenet ovat laihdutusruokaa? Niistähän puristetaan öljyäkin.
Mutta tieteellisestihän on todistettu, että lihavat ovat tyhmempiä kuin hoikat. Tässä yksittäistapaus, joka tukee teesiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ei jäänyt muistiin se kori olutta jonka joit maanantaina? turvotushan tulee usein jälkeenpäin