Olen lihansyöjä, mutta kiinnostuin kasvisruoista!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Harva on lihansyöjä. Yleensä ollaan sekasyöjiä niin, että suurin osa ruoasta on peräisin kasvikunnasta.

Suomalaiset syö keskimäärin 220 g lihaa päivässä per miekkonen. Naiset huomattavasti vähemmän miehet huomattavasti enemmän ja jotkut ei ollenkaan. Voi siis huoletta päätellä joidenkin syövän miltei pelkkää lihaa vain.

Joidenkin = harva.

Linkki? Minusta voi huoletta sanoa että ihan liian moni syö epäterveellisen paljon lihaa. Tuossa 220grammassa on jo järkyttävästi liikaa ja kun moni ei syö ja naiset syö huomattavasti vähemmän kuin miehet niin laskennallinen todennäköisyys on että moni mies voi syödä jopa 500g lihaa päivässä. Oikeasti silloin ei voi puhua että paljon kasviksilla olisi tilaa ruokavaliosta.

Tilastojen mukaan olemme lihankulutuksen häntäpäässä Euroopassa. Sairaustilastoissa kärkipäässä. Näppärimmät tajuavat jo, että ehkäpä se lihansyönti ei ole se mikä sairastuttaa.

Vähäinen lihansyöntimme voisi selittää ykkössijamme dementiatilastoissa. Lihasta ja kananmunista saa fosfatidyylikoliinia, joka pienentää riskiä sairastua dementiaan.

https://www.uef.fi/-/ravinnosta-saatava-koliiniyhdiste-yhteydessa-piene…

 

Dementia johtuu pitkästä eliniästä kun aivot lahoavat päähän. Sille ei voi kertakaikkiaan tehdä mitään. Näin käy aina lopulta.

No entäs kun sitä dementiaa on ilmennyt aina vaan nuoremmilla, jopa viiskymppisillä jo.

Ja meillä asukaslukuun suhteutettuna eniten? Lihaa ja kananmunia täällä on demonisoitu jo pitkään, siksi tämä voisi hyvinkin olla se selittävä tekijä.