Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä avuksi kovaan vatsakipuun?
15.08.2019 |
Onko jotain mitä voisin syödä, että olo helpottuisi? Vatsaa, siis ihan vatsalaukun kohdalta, kivistää ja kipristelee. En pysty oikein istumaan eikä tämä makaaminenkaan kovin hyvältä tunnu. Söin normaalin lounaan ja en ole tehnyt muutakaan erikoista mikä voisi vatsakivun laukaista. Mulla on usein vatsa kipeä ja huono olo, mutta harvoin on näin kivulias että ihan lamaannuttaa.
Kommentit (8)
Voit kokeilla vatan päälle kuumaan tai kylmään veteen kasteltua ja kuivaksi puristettua pyyheliina. Äiti hoiti minua lapsena kuumalla pyyheliinalla, se auttoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hengityksen avulla toteutettu rentoutus voi helpottaa vatsavaivoja, koska syvään hengittäminen rentouttaa vagus-hermoa, joka taas vaikuttaa vatsaan. Vedä hitaasti ja syvään henkeä sisään, myös keuhkojen yläosaan, ja päästä se sitten hitaasti sihistäen suusta ulos.
Huom! Jos sulla ei ole kokemusta hengitysharjoituksista, älä tee näitä harjoitteita esim. auton ratissa, koska ne voivat alkaa huippaamaan.
Meneppä selälleen sänkyyn ja painele sitä vatsaa hiljalleen ylhäältä alaspäin. Saat ilman kiertämään jos suolistossa sattuu olemaan ilmaa.
Oletko kenties syönyt huonosti sulavaa ruokaa ?
Kiitos vinkeistä. Söin lounaaksi wokkia jossa oli sieniä, parsakaalia, porkkanaa, paprikaa, lehtikalia ja nuudeleita. Ihan samanlaista ruokaa, kuin joka päivä muutenkin syön. En sitten tiedä, onko se huonosti sulavaa.
-ap
Sienet on kyllä aika huonosti sulavia.
Jos Sinulla on kotona jotain hiilihapollista juomaa, niin kokeile jos saat röyhtästyä ylimääräiset ilmat pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene lääkäriin, voi olla esimerkiksi vatsahaava...
Vierailija kirjoitti:
Mene lääkäriin, voi olla esimerkiksi vatsahaava...
Mulla oli ja sain vielä verenmyrkytyksenkin. Nyt on 8 arpea vatsassa.
Alue: Aihe vapaa
Yleensä nuo on happovaivoja. Jos varsinaisia lääkkeitä ei ole niin vesi + ruokasoodaseos tai maidon juonti voi auttaa jonkin verran.