Mistä saisi energiaa? En saa mitään aikaiseksi. Pitäisi tehdä sitä ja tätä. Tavararasta luopua mutta päivät vain valuvat saamatta

Ota pomodoro-menetelmä käyttöön.

Pistä netti kiinni. Aloita pienestä. Siisti keittiö ja petaa sänky. Voi miten kivalta näyttää! Tartu seuraavaan pieneen asiaan. Tee se valmiiksi. Tehty työ on paras motivaattori ja energian tuoja. Älä avaa puhelinta äläkä tietokonetta ennen kuin hommat on tehty.

Tuo on paha looppi. Tarvitset aikataulun ja jonkun syyn noudattaa sitä.

Pitääkö siivota? Kutsu kylään ylihuomiseksi joku, jolle et missään tapauksessa voi näyttää kotiasi lääväkunnossa.

Tavarasta eroon hankkiutuminen? Tilaa viikon päähän siirtolava/kierrätyskeskuksen nouto pihaan. Päätökset pitää siis olla tehtynä siihen mennessä ja varastot läpi katseltuina.

Ehkä se tärkein olisi kuitenkin se, että nyt tänään et enää mene nukkumaan herätäksesi huomenna siihen ajatukseen, että mitähän sitä tänään tekisi. Huominen alkaa siitä, että syöt kevyen aamupuuron ja sitten lähdet tunnin reippaalle lenkille kello 8. Kello 9 laitat jonkun hyvän podcastin soimaan ja alat käydä läpi makuuhuoneen kaappeja tavaran karsimisen muodossa. Tai minkä hyvänsä huoneen, mutta päätät sen juuri nyt. Ajatustesi pitää jo nyt tämän illan ja yön aikana fokusoitua siihen, mitä teet huomenna. Kello 12 on lounas (mitä meinaat syödä? Käy tänään kaupassa ja hanki vaikka valmisateria lounaaksi ja illaksi), sitten jatkat töitä seuraavasta huoneesta.

Nämä valmistelut voit tehdä juuri nyt. Etsi lenkkivaatteet, laita aamupalatarpeet valmiiksi, inventoi siivoustarvikkeet ja hanki lisää jos jotain puuttuu.

Lopeta hommat kello 16 tai sitten kun on valmista. Tee suunnitelma seuraavalle päivälle ja käytä ilta johonkin muuhun, voit vaikka avata läppärin ja vauvapalstan. Mutta EI ennen kuin olet päässyt päivän töistä.

Huh kun jaksaisikin tehdä jotain. Ei kyllä huvita tehdä mitään eikä jaksa joten makaan taas sohvalla. Sohva on hyvä ja kaukosäädin ihan paras. Katsotaan ensi kuussa jos jaksaisi tehrä jottain.

Mistä???! No jos vaikka palstailusta vähn nipistäisit?? Valittamisesta vähän, ja loput vaikka kulissienrakentamisesta.

Ei kannata ottaa suurta urakkaa, jos on ongelmia toiminnanohjauksessa. Tee pieninä palasina. Esim. päätät tehdä kotitöitä tunnin tai puoli tuntia tai 15 min. Aloitat ja laitat puhelimeen herätyksen. Yleensä helpointa aloittaa tiskistä ja tiskipöydän raivaamisesta. Toista seuraavana päivänä ja sitä seuraavana kunnes 15 min-tunti kotitöitä päivässä on rutiini. Kyllä se siitä. Ole itsellesi armollinen.

Pistä speed technoa soimaan. Johan alkaa "akku" latautumaan.

Laska, tyhmä ja saamaton. Oletko mitannut ferritiinitasot? Ne aiheuttavat tuota ja tätä.

Vierailija kirjoitti:

Ei kannata ottaa suurta urakkaa, jos on ongelmia toiminnanohjauksessa. Tee pieninä palasina. Esim. päätät tehdä kotitöitä tunnin tai puoli tuntia tai 15 min. Aloitat ja laitat puhelimeen herätyksen. Yleensä helpointa aloittaa tiskistä ja tiskipöydän raivaamisesta. Toista seuraavana päivänä ja sitä seuraavana kunnes 15 min-tunti kotitöitä päivässä on rutiini. Kyllä se siitä. Ole itsellesi armollinen.

Kiitos kannustuksesta!  Tiskipöytä raivattu. Sain jopa kuvattua muutaman esineen myyntiin. Vielä ne ilmoitukset pitäisi laatia.....

ap

Vierailija kirjoitti:

Tuo on paha looppi. Tarvitset aikataulun ja jonkun syyn noudattaa sitä.

Pitääkö siivota? Kutsu kylään ylihuomiseksi joku, jolle et missään tapauksessa voi näyttää kotiasi lääväkunnossa.

Tavarasta eroon hankkiutuminen? Tilaa viikon päähän siirtolava/kierrätyskeskuksen nouto pihaan. Päätökset pitää siis olla tehtynä siihen mennessä ja varastot läpi katseltuina.

Ehkä se tärkein olisi kuitenkin se, että nyt tänään et enää mene nukkumaan herätäksesi huomenna siihen ajatukseen, että mitähän sitä tänään tekisi. Huominen alkaa siitä, että syöt kevyen aamupuuron ja sitten lähdet tunnin reippaalle lenkille kello 8. Kello 9 laitat jonkun hyvän podcastin soimaan ja alat käydä läpi makuuhuoneen kaappeja tavaran karsimisen muodossa. Tai minkä hyvänsä huoneen, mutta päätät sen juuri nyt. Ajatustesi pitää jo nyt tämän illan ja yön aikana fokusoitua siihen, mitä teet huomenna. Kello 12 on lounas (mitä meinaat syödä? Käy tänään kaupassa ja hanki vaikka valmisateria lounaaksi ja illaksi), sitten jatkat töitä seuraavasta huoneesta.

Nämä valmistelut voit tehdä juuri nyt. Etsi lenkkivaatteet, laita aamupalatarpeet valmiiksi, inventoi siivoustarvikkeet ja hanki lisää jos jotain puuttuu.

Lopeta hommat kello 16 tai sitten kun on valmista. Tee suunnitelma seuraavalle päivälle ja käytä ilta johonkin muuhun, voit vaikka avata läppärin ja vauvapalstan. Mutta EI ennen kuin olet päässyt päivän töistä.

Kunpa pääsisikin tähän.  lenkillä en käy ikinä.. 

Hyväkuntoista tavaraa en halua heittää pois ja lisäksi tarvitsen joka ikisen pennin, joka mahdollisuus saada.

Mulla ollut loman jläkeen tämä ongelma TÖISSÄ, mikä on ihana kamalaa. Saan potkut jos en pian saa itseäni niskasta kiinnI! Päätän vähän väliä että ihan pian aloitan työnteon, mutta taas eksyn vaikka tänne Vauvalle tai katsomaan Iltapulusta telkkuohjelmia tai mitä vaan. Prokrastinoin pakonomaisesti enkä saa millään pakotettua itseäni aloittamaan työtä.

Vierailija kirjoitti:

Mistä???! No jos vaikka palstailusta vähn nipistäisit?? Valittamisesta vähän, ja loput vaikka kulissienrakentamisesta.

Kun alkaa miettimään tarkemmin, niin onhan se vain täysi fakta että some ja sen selaus vie kyllä päivästä aikaa todella paljon, ja ihan huomaamatta. Someen monesti uppoaa kuin transsiin, jopa tällä palstalla, ja sitten huomaa että 30min on mennyt, joillain jopa tunteja. Sama esimerkiksi muissa someissa kuten Twitterissä.

Jos yhden päivän pidät puhelinta lentotilassa, etkä myöskään mene tietokoneellesi ollenkaan, niin sitä pakostikin alkaa löytämään aikaa tehdä jotain muuta mitä kotonaan voi tehdä. Siivota, hankkiutua tavaroista eroon, lukea oikeaa kirjaa jne.