Lue keskustelun säännöt.
Onko noista multivitamiineista mitään apua?
06.08.2019 |
Kun mainostetaan, että tässä on kaikki vitamiinit yhdessä ja vielä hivenaineetkin, niin onko lopulta niistä mitään hyötyä? Kun kerran esimerkiksi magnesium heikentää raudan imeytymistä ja jossakin on rauta siinä samassa niin mitähän hittoa. Eihän se rauta silloin imeydy? Sama homma kalsiumin kanssa. Ja monet muutkin hivenaineet heikentää toistensa imeytymistä, niin onko mitään järkeä vetää multivitamiinitabletteja, joissa on kaikki kerralla?? Sitten mainostetaan, että nämä vapautuu päivän mittaan verenkiertoon. Minkälaista mustaa magiaa siinä on käytetty?
Kommentit (3)
Ei ole hyötyä. Syö hyvin niin saa kaikki hivenaineet sitä kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On niistä apua jos ei osaa syödä normaalia ruokaa. Siis jos maltillisia määriä popsii, ei liikaa.
Jos sitten syö monipuolisesti ruokaa niin ihan turhia ovat kun kaikki hyvät jutskat tulee oikeaoppisesti lautasen kautta.
Jos tykkää paljon liikunnasta niin joku sinkki-magnesium kombo on hyvä. Tosin sinkki ja magnesium häiritsevät toistensa imeytymistä niin kantsii eri vuorokauden aikoina popsia.
Mainitsemasi problematiikka imetymishäiriöistä ei ole ratkaisevaa jos ei osaa syödä oikein. Silloin on ihan hyvä että tabusta edes jotain tärkeitä jutskia saa, edes vähäisiä määriä.
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
Up. Selittäkääpä joku mulle.