Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Minkä verran E- vitamiinia päivässä?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
E-vitamiinia olisi hyvä saada päivässä 8-10 mg ja lisäksi piäisi myös k-vitamiinia koska niiden vitamiinien pitäisi olla tasapainossa
Mä aloin vetää https://www.vitamiini.org/paras-e-vitamiini-kokemuksia/ evitamiinia ravintolisänä kun viitearvot oli alarajoilla ja en saanut tarpeeksi ravinnosta
Alue: Aihe vapaa
Se pitäisi olla laajakirjoista E-vitamiinia. Muistaakseni pelkkä alfatokoferoli aiheutti joitain ongelmia. En nyt muista mitä.