Lue keskustelun säännöt.
Ennen ja jälkeen kuvat: mitä tapahtuu kun syö 5 800 kaloria päivässä ketoosissa?
24.07.2019 |
https://www.dietdoctor.com/what-happens-if-you-eat-5800-calories-daily-…
Kalorinlaskijat on vähän tyhmiä. Ihmisen fysiologia on vähän monimutkaisempaa ku calories in calories out. Lihominen on fysiologisesti mahdotonta ilman hiilihydraatteja.
Kommentit (24)
On täysin yhdentekevää millä dietillä olet mutta jos saat kaloreita enemmän kuin kulutat, niin lihot. Jos taas kaloreita tulee vähemmän kuin kulutat, niin laihdut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On täysin yhdentekevää millä dietillä olet mutta jos saat kaloreita enemmän kuin kulutat, niin lihot. Jos taas kaloreita tulee vähemmän kuin kulutat, niin laihdut.
Painonhallinta on enemmän kiinni insuliinitasosta kuin kalorimäärästä.
Vierailija kirjoitti:
Tämän ketoosihomman ideanahan on, että ruokahalu vähenee. Kun ruokahalu vähenee, syö vähemmän. Kun syö vähemmän, laihtuu.
"Ketoosihommalla" ei ole vain yhtä "ideaa". Olet oikeassa, että ruokahalu vähenee. Samoin vähenee insuliinintuotanto, kiihtyy aineenvaihdunta ja tehostuu rasvanpoltto moninkertaiseksi.
Tapahtui siis 1,7 kg lihominen.