Lue keskustelun säännöt.
Viisaat naiset osaatteko sanoa terveydestä
11.07.2019 |
Sain eilen laajojen labrakokeiden tulokset. Kaikki arvot huippua.
Ihmetten tätä koska en syö hedelmiä, enkä marjoja, en vitamiineja. tai lisäravinteita. Syön neljänä päivänä viikossa kananuudeleita ja Tuc-keksejä. Kolme kertaa viikossa syön ravintoloissa.
Viiniä juon pullollisen 5 päivänä viikossa. Miten loistava kuntoni on mahdollista?
Kommentit (24)
Mulla sama. Oon kuitenkin yrittänyt lisätä kasviksia ja hedelmiä koska ikää tulee ja hyvät arvot ei oo ikuisia. Syön lisäravinteita, ashwagandhaa, tauriinia ja matchaa. Hankin vastikään Ouran ja yllätyin miten aktiivista arkea vietän, makaan kuitenkin päivittäin sipsipussi kainalossa netflixin parissa enkä pidä itseäni kovin urheilullisena. Verenpaineet on tosi matalat ja sykevälivaihtelu kuin huippu-urheilijalla. Selittääkö hyvät geenit tämän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veriarvot ovat yleensä hyvät, jos on terve. Ei se kerro mitään siitä, onko syönyt terveellisesti vai ei. Myöskään kunnon kanssa sillä ei ole paljoakaan tekemistä. Mutta onnea, että olet terve.
Vierailija kirjoitti:
Postaa ne arvot tänne.
Mulla on kakkostyypin diabetes todettu 2006. Olen 68 v.
-leposokeri 39
- paastosokeri 5.4
- kolestroli 4.8
- LDL 1.7
Keukot, sydän,maksa ja munuaiset kunnossa. Lääkärin oli hyvin tyytyväinen.
Mahdollisia selityksiä:
- Geenit.
- Olet nuori, ja haitat ei vielä näy.
- Et kerro aloituksessa kaikkea, liioittelet tms.
- Trollaat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mahdollisia selityksiä:
- Geenit.
- Olet nuori, ja haitat ei vielä näy.
- Et kerro aloituksessa kaikkea, liioittelet tms.
- Trollaat.
En trollaa, enkä kaunistele. Eilen kävin lääkärissä ja hän kertoi tulokset. Lisäksi tutki jalat, koska olen diabeetikko. Nekin hyvässä kunnossa. Pituus eile 164,5 ja paino 52
Kerroin ikäni olen 68v. Geenit ehkä hyvät. Äiti eli 94 vuotiaaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mahdollisia selityksiä:
- Geenit.
- Olet nuori, ja haitat ei vielä näy.
- Et kerro aloituksessa kaikkea, liioittelet tms.
- Trollaat.
En trollaa, enkä kaunistele. Eilen kävin lääkärissä ja hän kertoi tulokset. Lisäksi tutki jalat, koska olen diabeetikko. Nekin hyvässä kunnossa. Pituus eile 164,5 ja paino 52
Kerroin ikäni olen 68v. Geenit ehkä hyvät. Äiti eli 94 vuotiaaksi.
Okei. Ehkä elät myöskin 94-vuotiaaksi, mutta paremmilla elintavoilla voisit elää vaikka 104-vuotiaaksi. Eri asia sitten, että jaksaako täällä niin kauaa olla...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisillä on outo kuvitelma, että vitamiineja ja muita saa vain kasviksista. Liha on itseasiassa parempaa ravintoa kuin kasvikset. Vähemmällä saa enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Ihmisillä on outo kuvitelma, että vitamiineja ja muita saa vain kasviksista. Liha on itseasiassa parempaa ravintoa kuin kasvikset. Vähemmällä saa enemmän.
Ap tässä. Ravintoloissa syönkin yleensä pihvin tai lohta.
Juomana aina 24 senttiä viiniä. Esim. Ison Stone valkoviini on suosikkini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka kauan olet juonut pullollisen viiniä 5 kertaa viikossa? Piditkö yhtään taukoa ennen verikokeita? Mitä maksaarvosi näyttivät?
Kasvisten tarpeellisuutta/hyödyllisyyttä ihmisen ravinnossa ei ole ikinä tieteellisesti todistettu. Ruoansulatukseltaan ihminen on koiran kaltainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap jatkaa. En halua elää kovin vanhaksi. Äitinikin oli hyvin yksinäinen loppuvuodet, koska isä oli kuollut 88 vuotiaana , kaikki äitini ystävät olivat kuolleet.
Minkä ikäinen olet ?
Anna ajan kulua; jatka samaa lifestyleä ja katso uudestaan 60 + niin voi olla eri ääni kellossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt statiineja, jotka laskevat rasva-arvosi.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka kauan olet juonut pullollisen viiniä 5 kertaa viikossa? Piditkö yhtään taukoa ennen verikokeita? Mitä maksaarvosi näyttivät?
Olen juonut näin usein noin 2 vuotta. En pitänyt taukoa ennen verikokeita. Edellisenä iltanakin join pullollisen Chill Out-viiniä.
Lääkäri sanoi, että maksa ja munuaiset ovat hyvässä kunnossa.
En näe nyt sitä maksa-arvoa, koska en pääse Kantaan.
Eniten itseäni hämmästytti nämä hyvät arvot, koska minulla on 2. tyypin diabetes. Ei luulisi, että näillä elämäntavoilla se pysyy stabiilina.
Olin niin yllättynyt, että lääkärinikin huomasi sen.
Nämä tulokset olivat jopa vähän paremmat kuin vuosi sitten otetut.
No ethän sinä mikään terve ole. Sinulla on kakkostyypin diabetes elämäntapojesi vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Syöt statiineja, jotka laskevat rasva-arvosi.
En syö statiineja. Ainoa lääkitys on diabeteslääke Diformin retard 2 tabl/pv
Vierailija kirjoitti:
No ethän sinä mikään terve ole. Sinulla on kakkostyypin diabetes elämäntapojesi vuoksi.
En väittänytkään olevani terve. Ihmettelin juuri sitä, että elämäntavoistani huolimatta nuo diabetekseen liittyvät ja muutkin arvot ovat niin hyvä. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen olet ?
Anna ajan kulua; jatka samaa lifestyleä ja katso uudestaan 60 + niin voi olla eri ääni kellossa.
Olen jo 68 vuotias. Ap.
En tiedä. Ehkä se on se viini.