Lue keskustelun säännöt.
Laihduttamisessa ei ole mitään hyvää
02.07.2019 |
Tämä on syvältä anaalista. Monta kuukautta ainut ajatus päässä on ruoka, koska jatkuvasti on nälkä. Lenkkeily ja kuntosali on p**seestä, mutta ainoat ns helpot liikuntamuodot niin pakko harrastaa. Ja tällä vartalon mallilla lopputuloskaan tuskin kovin hyvä. Kai joku toivo superkropasta kuitenkin kytee, kun tähän hulluuteen ryhdyin. En tiedä vaan kauanko jaksan.
Kertokaa miten jaksatte motivoitua laihduttamaan..?
Kommentit (4)
Sama täällä ja aina sorrun ahimimiskierteeseen jolloin lopputulos on vielä läskimpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselleni superkroppa ei ole tärkeää vaan hyvinvointi. Voin paremmin kun pysyttelen normaalipainoisena ja liikun päivittäin. Ei mitään himotreenejä vaan sellaista rentoa terveysliikuntaa, joka saa voimaan hyvin. Jos elämä tuntuu raskaalta, niin pitää muistaa riittävä lepo ja rentoutuminen. Jollei ole aikaa, niin sitten pitää miettiä mitä turhaa suorittamista voisi vähentää.
Ketodieetti on ainoa joka toimii minulle. Kun ei tarvitse olla nälissään ja ilman herkkuja. Eikä tarvi edes urheilla ja paino putoaa silti.
No en jaksa motivoitua enää mihinkään: olen muutaman viikon ihan elämänilosta liikkunut paljon enemmän kuin talvella ja keväällä, syönyt vähemmän jne. Ja miten se näkyy vaa'assa? Ei mitenkään! Ihanaa olla edelleen painoindeksissä 35. Mahtavaa! Kyllä kannatti. En tarvitse neuvoja, kunhan kiukuttelen.