Lue keskustelun säännöt.
Te laihduttajat!
Kommentit (4)
Kerran viikossa, joka lauantai heti heräämisen ja aamukakkulin/pisulin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Silloin kun muistan, 2-5 kertaa viikossa. Otan painon ylös ja ylläpidän siitä Excel-kaaviota. Lohdullista huomata, että vaikka välillä paino on korkeampikin kuin edellisenä päivänä, niin ajan kuluessa kaaviossa trendi on kuitenkin laskeva, silloin ne jumit ja satunnaiset jumitkaan ei ahdista, kun näkee viivan kuitenkin menevän pääsääntöisesti alaspäin.
En ole enää laihduttaja, vaan ylläpitäjä, mutta edelleen joka päivä.